ተዋናይት ሜጋን ፎክስ ሁል ጊዜ ጨካኝ የሚመስሉ የራሷን ፎቶዎች ለጥፋለች። ሆኖም ፣ በ Instagram ላይ ካሉት የቅርብ ጊዜ ጽሁፎች በአንዱ ላይ ኮከቡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደማታደርግ ተናግራለች። " የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አላደርግም እግዚአብሔር እንድታጠፍ ፈልጎ ኖሮ ወለሉ ላይ አልማዝ ያደርግ ነበር።" መግለጫዋ እ.ኤ.አ. በ2014 ከዚህ አለም በሞት ከተለየችው የሚዲያ ስብዕና ጆአን ሪቨርስ የተወሰደ ጥቅስ ነው።
ከሁለት የኖራ አረንጓዴ ልብስ በተጨማሪ ፎክስ የሚዛመድ ክላች፣ ወይንጠጃማ የጥፍር ቀለም እና የአፍንጫ ቀለበት ነቀነቀች። የእሷ ፎቶዎች መጀመሪያ የተነሱት በጁላይ 13 በፓሳዴና ውስጥ በእግር ለመጓዝ በነበረበት ወቅት ነው። ከዚያም በሎስ አንጀለስ በሚገኘው የኪያ ፎረም ላይ እጮኛዋን ማሽን ጉን ኬሊ በትዕይንቱ ወቅት ስትደግፍ ታይታለች።
በእውነቱ ከሆነ ፎክስ ስለ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማዶቿ ከዚህ ቀደም ተናግራለች። በእውነቱ፣ የግል አሰልጣኛዋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማዷን ተወያይታለች፣ እና እንዴት እንደሚሰራ አብራራለች።
ፎክስ አቢስዋን እንዴት እንደሚንከባከበው
ዴይሊ ሜይል ፎክስ ባለፈው አመት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋን እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋን በተመለከተ ለፕሬስ የተናገረችውን አንባቢዎችን አስታውሳለች። "በሳምንት ሁለት ጊዜ ጠንክሬ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አደርጋለሁ" ስትል ተናግራለች። "እኔ የማደርገው ይህንኑ ነው። ከከባድ ክብደት ጋር የካርዲዮ ፍንዳታዎችን አደርጋለሁ… የወረዳ ስልጠና።" እንዲሁም ብዙ ካርቦሃይድሬት ያላቸውን በርካታ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን እንዴት እንደቆረጠች ጠቅሳለች። እነዚያ ምግቦች ዳቦ፣ ፕሪትስልስ፣ ክራከር እና ቺፕስ ያካትታሉ። ሆኖም፣ በቀን አንድ ቡና ለመጠጣት አመነች።
የግል አሰልጣኝ ሃርሊ ፓስተርናክ እንዲሁ ባለፈው አመት ስለ ፎክስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በርካታ ግቦችን ለማግኘት እንዴት እንደተከፋፈለ ተናግሯል። "አምስት ደረጃዎች አሉ-ቢያንስ የአምስት ደቂቃ የካርዲዮ ማሞቂያ, ዝቅተኛ የሰውነት ቅርጻቅር ልምምድ, የሰውነት የላይኛው ክፍል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ከዚያም የሆድ ቅርጻ ቅርጽ ልምምድ እና በመጨረሻም አምስት ደቂቃ ቀዝቀዝ." እስከዚህ እትም ድረስ ፎክስ የአካል ብቃት እቅዷን የሚመለከት ማንኛውንም ነገር እንደቀየረ አይታወቅም።
ማህበራዊ ሚዲያ ለልጥፍዋ አንዳንድ የተደባለቁ ምላሾች አሉት
በርካታ ሰዎች በኢንስታግራም ፎቶዋ ምላሽ ሰጥታለች። አንዳንዶች ቆንጆ ሲሏት ፣ ሌሎች በአካላዊ ቁመናዋ ምክንያት ያንን መግለጫ ፅሁፍ ተጠቅማ ጠርተዋታል። አንድ ተጠቃሚ እንኳን እንዲህ ሲል አስተያየቱን ሰጥቷል: "በነባር sis በቀላሉ ABS አታገኝም። ትኩረቱን ከፈለግክ ዝም በል፣ ካልሆነ ዝም በል" ሰዎች እንዲሁም አልማዝ ልምምድ እንዳላደረጉ ወይም እንደማይፈልጉ አምነዋል፣ ጥቅሱ መጀመሪያ በሪቨርስ መሆኑን ማንም አያውቅም።
ኮከቡ የቀድሞዋንለመደገፍ በዜና ውስጥም ቆይቷል።
የቀድሞ ባለቤቷ ብሪያን ኦስቲን ግሪን እና ሻርና በርገስ ልጃቸውን ከወለዱ በኋላ ፎክስ ለሁለቱም ደስተኛ መሆን አልቻለም። የመገናኛ ብዙሃን እንደዘገቡት ጥንዶቹን ጥቂት ደርዘን አበቦችን ነጭ በሆነ የአበባ ዝግጅት ላይ "እንኳን ደስ አለዎት ብሪያን እና ሻርና" የሚል ካርድ ይዘዋል. ሁለቱ ምን ያህል እንደተገናኙ ግልጽ ባይሆንም በሁሉም ነገር የልጆቿን አባት መደገፏን ቀጥላለች።በዋናነት ልጆቻቸውን በጋራ ማሳደግ ላይ ስላተኮረ አረንጓዴ ለፎክስ ምን ያህል እንደሚደግፍ ማንም አያውቅም። ሆኖም፣ ፎክስ እና ማሽን ጉን ኬሊ እንደተጫሩ ሲሰማ አልተገረመም።
The Till Death ኮከብ በቅርብ ጊዜ The Expendables 4 እና Naya Legend of the Golden Dolphins ፊልሙን ያጠናቀቀ ሲሆን በሚቀጥለው ፊልም ጆኒ እና ክላይድ ውስጥ ይሆናል። ከዚህ ህትመት ጀምሮ የሚለቀቁበት ቀን አይታወቅም።
