በሆሊውድ ምድር፣ ቀጭን ለውጥ ሲደረግ ደጋፊዎች እና ሚዲያዎች ሁል ጊዜ ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ። በሴሊን ዲዮን ጉዳይ በተለይ ባለፉት አመታት ምን ያህል እየቀነሰች እንደመጣች በመመልከት ለውጡ ትልቅ አጀንዳ ሆኗል።
ደጋፊዎቿ ከተለዋዋጭ መልክዋ ጋር ስላያያዙት ዲዮን ኮንሰርቶችን ለመሰረዝ ስትገደድ ወደ ጭንቀት ምክንያት ተለወጠ።
በጽሁፉ ውስጥ ዘፋኙ በኩሽና ውስጥም ሆነ በጂም ውስጥ የሚሰራውን በትክክል እየገመገምን ሚዲያው ስለ ዲዮን ለውጥ የተናገረውን እንመለከታለን።
እንደምንገልጸው፣ ምንም እንኳን የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በተመለከተ ብዙ የጊዜ ሰሌዳ ቢኖራትም ጥብቅ አመጋገብን አትከተልም።
መገናኛ ብዙኃን ስለ ሴሊን ዲዮን ከፍተኛ ለውጥ ተጠራጣሪ ነው
በርግጥ አንዴ የሴሊን ዲዮን አዲስ መልክ ከታየ ሚዲያው ሙሉ ለሙሉ ጠፋ፣ ሁሉንም ትንሽ ነገር ፈታ። ወሬዎች መውጣት ጀመሩ፣ ዲዮን ሙሉ ድካም እና በሳምንት ሰባት ቀን በመስራት በድካሟ የተነሳ ከዳንስ መርሃ ግብሯ ጋር በመሆን ትርኢቶችን እየሰረዘች ነበር።
"አመጋገቡ አስፈሪ ነው" ሲል ምንጩ ለጋዜጣው ተናግሯል፣ "በሳምንት ለሰባት ቀናት ከአሰልጣኞች ጋር ትሰራለች እና ማለቂያ የሌለው የዳንስ ሰአታት ትሰራለች" ሲል ሙዚቃ ታይምስ ዘግቧል።
ወሬዎች እንዲሁ ሴሊን ከድርቀት ጋር በጡንቻ መቆራረጥ ትሰቃይ እንደነበር ይጠቁማሉ፣ ይህ ሁሉ ምክንያቱ በጠንካራ አመጋገብ፣ ከመጠን በላይ ከስልጠና ጋር በተዛመደ።
ወሬው ቢኖርም ታዋቂዋ ዘፋኝ አኗኗሯን ሙሉ በሙሉ ጤናማ ብሎ ከመጥራት ይልቅ እንደዚህ አይነት ዜና በጭራሽ አያረጋግጥም።
እንዲሁም ድፍረት ለእሷ ምን ማለት እንደሆነ ትወያያለች፣ ጊዜው ሲከብድ ከሲቢሲ ጋር በተደረገ ቃለ ምልልስ።
"በህይወትህ ውስጥ አንድ መጥፎ ነገር ሲደርስብህ እነዚህን መሰናክሎች የምታልፍበትን መንገድ መፈለግ እና ውስጣዊ ጥንካሬን የምታገኝበትን መንገድ መፈለግ አለብህ እላለሁ።ይህ ማለት የህይወት አካል ነው፣ይህ ነገር አይደለም አንተ ትመርጣለህ። ይህ በህይወትህ ላይ የተጫነብህ ነገር ነው። እነዚህን መሰናክሎች ማለፍ የአንተ ውሳኔ ነው።"
አንዳንድ አነቃቂ ቃላት በህይወት ዘመኗ በጣም አስቸጋሪውን ጊዜ ያሳለፈችው ሴሊን።
ሴሊን ዲዮን ጥብቅ አመጋገብን አትከተልም ነገር ግን ፈጣን ሜታቦሊዝም እንዳላት ያሳያል
ከአዲሱ ገጽታዋ አንጻር አድናቂዎች እና ሚዲያዎች ሴሊን ዲዮን ከትዕይንቱ በስተጀርባ እራሷን እየራበች ነው ብለው ያስባሉ። ነገር ግን፣ ኮከቡ ከቀጥታ ብርቱ ጎን ጋር እንደተገለፀው ጉዳዩ እንደዚያ አይደለም።
በአፈ ታሪክ መሰረት ቀጫጭን መልክዋ ከሜታቦሊዝም ጋር ብዙ ይገናኛል።
"ሰዎች ራሴን እየራበኝ ነው፣ ምግብ የማልበላ፣ ሁልጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማደርገው ይመስላቸዋል። እውነት አይደለም፣ " ራቻኤል ሬይ በ2009 አጥብቃለች። "አባቴ፣ ወንድሞቼ እና እህቶቼ - ሁሉም በጣም ቀጭን ነበሩ።"
Dion በየቀኑ የምትበላውንም ትገልፃለች፣ እና የተዋቀረ አመጋገብ አይመስልም።
በቀኑን በፈረንሣይኛ አይነት ቁርስ ትጀምራለች፣አንድ ስኒ ቡና እየተዝናናች፣በክሮሶንት የታጀበ፣ይህም ለአመጋገብ ባለሙያዎች አዘውትረው እንዲመገቡ ህልም ይሆናል።
Snack-ጥበብ፣ነገር ግን ሴሊን ነገሮችን ንፁህ ማድረግ ትወዳለች፣በተለይ በመንገድ ላይ ስትሆን። ከወትሮቿ መካከል የአሽከርካሪዎች ፍላጎቶች እንደ አናናስ፣ ሐብሐብ እና ቼሪ ያሉ ትኩስ ፍራፍሬዎችን ያካትታሉ - የምትበላው ማንኛውም ነገር ትኩስ ጣዕም እስከሆነ ድረስ።
እንደ እራት፣ ብዙውን ጊዜ በአትክልት የተደገፈ የስጋ ኬክን ያካትታል። የእራት ጊዜ ሲደርስ ልጆቿንም ታስባለች። ከፍላጎት አንፃር ዲዮን ከጊዜ ወደ ጊዜ አንዳንድ ጥብስ መመገብ ይወዳል።
ሴሊን ዲዮን በመዘርጋት እና በባሬ በኩል በጣም ንቁ ነች
Dion መንታ ልጆችን መንከባከብ በፍጥነት ወደ ኋላ ለመመለስ ትልቅ ምክንያት መሆኑን ተናግሯል።
ምንም እንኳን በጣም ትልቅ የሆነችበት ነገር እየዘረጋ ነው።
"በቋሚው ብስክሌት እጀምራለሁ" ስትል ለኤሌ ገልጻለች። "ከዛ ሆዴ ላይ በእሽት ጠረጴዛ ላይ እተኛለሁ፣ አንገቴን ለመያዝ - በጣም ረጅም ነው - እየዘፈንኩ ወደ መዳፌ ወይም ክርኖቼ ውስጥ እየገፋሁ ነው። የትከሻዬ ቢላዎች አንድ ላይ አልተጣበቁም።"
Dion በሳምንት አራት ጊዜ የማሻሻያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች በማለት የገለፀችውን በመምታት ባሬ ላይ ፍላጎት ነበራት። ብዙ እየሰራች ከመሆኗ አንፃር ጠንክሮ ስራ ብላ ትጠራዋለች።
በ53 ዓመቷ ታዋቂዋ ዘፋኝ ምንም አይነት የመቀዛቀዝ ምልክት እያሳየች ነው ፣ምርጥነቷን እየተሰማት ፣ምንም እንኳን አድናቂዎቹ እና ሚዲያዎች ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ቢናገሩም።
