ሪቤል ዊልሰን ስለክብደት መቀነስ ጉዞዋ ክፍት ሆናለች፣ እና የአኗኗር ለውጥ በማድረግ ጠንክራ በመስራት ከ60 ፓውንድ በላይ ከቀነሰች በኋላ፣ ደጋፊዎቿም ተመሳሳይ ነገር እንዲያደርጉ በማበረታታት ማህበራዊ ሚዲያዎችን እያጥለቀለቀች ትገኛለች። የእሷ ተጽዕኖ ተሰምቷል፣ እና በይፋ የአዎንታዊ አካል ምስል ቃል አቀባይ ሆናለች።
አለም ሁል ጊዜ የሬቤል ዊልሰንን እያንዳንዷን እንቅስቃሴ እና ከክብደቷ ጋር ለዓመታት ስትታገል ከቆየች በኋላ በደጋፊዎቿ ፊት ስትታገል ቆይታለች እና ሚዲያዎች በእውነቱ ኮከቡን ነካው። በጣም ረጅም ጊዜ አሳለፈች በእውነት ምቾት በማትችልበት ሼል ውስጥ ኖራለች፣ እና ለውጥ ለማድረግ ዝግጁ እንደሆነች የሚሰማት ደረጃ ላይ ደርሳለች።
የራሷን ቁርጠኝነት እና ጽናትን እያረጋገጠች፣ ዊልሰን ከክብደቷ ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን በጭካኔ በተጋፈጠችበት ወቅት ደጋፊዎቿን ወሰደች፣ ይህም ማንኛውም ነገር የሚቻል መሆኑን በማሳየት እና ጤናማ የሰውነት ምስል የማንንም ሰው ህይወት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል።
አመፀኛ ዊልሰን ፓውንድውን
ብዙ ሰዎች ክብደትን ለመቀነስ የሚፈለጉትን አስደናቂ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን መተግበር እጅግ በጣም ከባድ ነገር እንደሆነ ይስማማሉ።
ሪቤል ዊልሰን ስለ ትግሏ ሐቀኛ ተናግራለች እና ምንም ትርጉም የለሽ ፣የክብደት መቀነስ ተልእኮዋ በእውነቱ አድናቂዎቿን አስተጋባ።
ከብዙ ታዋቂ ሰዎች በተለየ መልኩ ትኩረቷን ውጫዊ ውበት ላይ ብቻ አላደረገችም። ይልቁንም ከውስጥ ወደ ውጪ ጤናማ መሆንን የሚያሳትፍ ጉዞ ስትጀምር አድናቂዎቿ እንዲቀላቀሉት አበረታታለች።
ወደ ማንኛውም አይነት ቀዶ ጥገና አልተለወጠችም, በአሮጌው መንገድ ክብደቷን አጣች; በትክክል ለመብላት ጠንክሮ በመስራት እና እራሷን ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስርዓት በመወሰን ሰውነቷን እንደገና ለመቅረጽ። እ.ኤ.አ. በ2020 የሚገርም 60 ፓውንድ ወደቀች።
እንዲህ ስታደርግ ለደጋፊዎቿ የማይመስል፣ ያልታሰበ ሻምፒዮን ሆነች፣ከሷ ጎን ሆነው ህይወታቸውን ለማሻሻል እንዲተባበሩ እያበረታታች።
የአዎንታዊ አካል ምስል ቃል አቀባይ መሆን
ሪቤል ዊልሰን ለአዎንታዊ ሰውነት ምስል ኦፊሴላዊ ያልሆነ ቃል አቀባይ ሆናለች፣ እና በዓለም ዙሪያ የሚገኙ በሚሊዮን የሚቆጠሩ አድናቂዎች ለራሳቸው እንክብካቤ ቅድሚያ እንዲሰጡ መድረክ እና ተፅእኖዋን ተጠቅማለች።
ብዙ ጊዜ ሴቶች እራሳቸውን የመጨረሻ አድርገው በራሳቸው ዝርዝር ውስጥ እንደሚያስቀምጡ በመገንዘብ ዊልሰን እራሷን ለመንከባከብ ሰውነትን አወንታዊ እና ጤናማ አካሄድ አሳይታለች ሌሎችም ተመሳሳይ ነገር እንዲያደርጉ ቁርጠኝነት አሳይታለች።
የእሷ መልእክት ደጋፊዎቿን በእውነት አነሳስቷቸዋል፣ እና ለምን እንደሆነ ለማየት ግልጽ ነው።
የቋሚ የማበረታቻ ማስታወሻዎችን ለጥፋለች፣ ለምሳሌ; "ራስን ለማሻሻል በጣም ዘግይቷል - ጤናዎን, ልብዎን, ደስታዎን, ስምምነትን ለማሻሻል, "እንዲሁም; "በዚህ ሳምንት ትንሽ የተሻለ ለመሆን እየሞከረ ላለ ሁሉም ሰው፡ ሂድበት!"
ደጋፊዎቿ በማህበራዊ ድህረ-ገጾቿ ላይ ገብተዋል የሚሉ ማስታወሻዎችን ለማንበብ እያንዳንዱ ትንሽ ይቆጥራል:: ጥረት ሁሉ ዋጋ አለው:: ዋጋ አለህ:: ይህም በራሳቸው ህይወት ላይ እርምጃ እንዲወስዱ የተበረታቱ የደጋፊዎች የምስጋና መልእክት እና የምስጋና ቃላት ታይቷል።
