ጄኒፈር ሎፔዝ ማንም ስለእነሱ ማውራት ማቆም ከማይቻላቸው እና ሊረዳው ከሚችለው ኮከቦች አንዱ ነው። አንድ ሰው ዳንሰኛ፣ ዘፋኝ፣ ተዋናይ፣ እና አብዛኛውን ስራዋን ፕሮዲዩሰር በመሆን የ OG መልቲ-ሃይፊኔት ነች ሊል ይችላል። በብሮንክስ ሎፔዝ ትሁት ጅምሯን በመከተል ሌሎች ታዋቂ ሰዎች የሚያልሙትን ዓለም አቀፋዊ የከዋክብት ሃይል ለማግኘት ቀጥላለች።
እንደሆነ ግን የሎፔዝ ስኬት ገና በዋጋ መጣ። ስታደርግ የቆየችው ያ ሁሉ ከባድ ስራ ውሎ አድሮ አጠቃላይ ጤንነቷን እና ደህንነቷን ጎዳ።
በ90ዎቹ ውስጥ፣ ጄኒፈር ሎፔዝ ከበስተጀርባ ዳንሰኛ ወደ ሆሊውድ ኮከብ ሄደች
ሎፔዝ በመላው ዓለም ጄ. ሎ ተብሎ ከመታወቁ ከዓመታት በፊት በ90ዎቹ መጀመሪያ ላይ በህያው ቀለም የቀልድ ንድፍ ሾው ላይ የመጠባበቂያ ዳንሰኛ ሆና ትሰራ ነበር። እዚያ፣ ሎፔዝ ልክ እንደ ከዋክብት ዳኛ ካሪ ኢናባ እና ተዋናይዋ ሳሻ አሌክሳንደር እንደ ከዝንቦች ሴት ልጆች እንደ አንዱ ታየ።
ከጥቂት አመታት በኋላ ሎፔዝ በ1997 ባዮፒክ ሴሌና ላይ የሟች አሜሪካዊቷን ዘፋኝ ሴሌና ኩንታኒላ ፔሬዝን ለማሳየት ተተወ። በምርመራው ወቅት፣ ተዋናይዋ/ዘፋኙ በበኩሉ በሺዎች የሚቆጠሩ ሌሎች ተስፈኞችን አሸንፏል (ተዋናይ ዳንየል ካማስትራን ጨምሮ ሴሌናን እራሷን የምትመስል)። እና እንደ ተለወጠ፣ ክፍሉን ለሎፔዝ ለመስጠት የወሰነችው የሴሌና እናት ማርሴላ ኦፌሊያ ኩንታኒላ ሌላ ማንም አልነበረም።
“ማርሴላ ትንፍሽ ብላ ስትናገር አስታውሳለሁ፣ ‘ኦህ፣ ልክ እንደ ሴሌና ትደንሳለች’ ሲል የፊልሙ ዳይሬክተር ግሪጎሪ ናቫ ተናግሯል። “እኛም ሄድን ‘እሷ ነች። እሷ ነች።' የዚያች ቆንጆ ወጣት መንፈስን በእውነት ለማስተላለፍ ተሰጥኦ፣ ጋናስ [ምኞት] እና ፍላጎት አላት።”
ብዙም ሳይቆይ ሎፔዝ ተወዳጅ ትራኮችን በመልቀቅ እና እንደ አናኮንዳ፣ ከእይታ ውጪ፣ የሰርግ እቅድ አውጪ፣ ሜይድ ኢን ማንሃተን እና ሌሎችም በመሳሰሉት ፊልሞች ላይ ተጫውቷል። ከውጪ ሆና የማትቆም ትመስላለች። ብዙዎች ሳያውቁት ግን በርካታ ፕሮጀክቶችን እና ሚናዎችን መጨቃጨቅ በመጨረሻ የሎፔዝን ጤና ነክቷል፣ ይህም ዘፋኙ ሁሉንም ነገር እንዲገመግም አስገድዶታል።
ወደ ዝነኛነት ስትወጣ ጄኒፈር ሎፔዝ 'አእምሮዬን እያጣሁ ነበር ብዬ አስብ ነበር…'
በሙያዋ ሁሉ ሎፔዝ ሁል ጊዜ ሁሉንም ነገር መቶ በመቶ ትሰጣለች፣ እና በትክክል ይህ የስራ ፍልስፍና ነው ዘፋኙ በ90ዎቹ ውስጥ ታዋቂ ለመሆን ስትችል ለጤንነት ስጋት የዳረጋት። ሎፔዝ ኦን ዘ ጄሎ በተባለው ዜና መጽሄቷ ላይ “ተዘጋጅቶ የነበረው የጥበቃ ጠባቂዬ መጥቶ ይዞኝ ወደ ሐኪም ወሰደኝ” በማለት ታስታውሳለች። "እዛ ስደርስ ቢያንስ እንደገና መናገር እችል ነበር፣ እና በጣም ፈርቼ አእምሮዬን እየጠፋሁ ነው ብዬ አስቤ ነበር።"
በዚያን ጊዜ ዘፋኙ ሙዚቃውን እና ፊልሞችን ስትከታተል ለረጅም ሰዓታት መስራቷን አስታውሳለች።"በህይወቴ ውስጥ በቀን ከ3 እስከ 5 ሰአታት የምተኛበት ጊዜ ነበር" ሲል ሎፔዝ ጽፏል። “ቀኑን ሙሉ እና ሌሊቱን ሙሉ በስቱዲዮ ውስጥ እዘጋጃለሁ እንዲሁም ቅዳሜና እሁድ የቆሻሻ መጣጥፎችን እና ቪዲዮዎችን እቀርጽ ነበር። በ20ዎቹ መገባደጃ ላይ ነበርኩ እና የማላሸንፍ መስሎኝ ነበር። ብዙም ሳይቆይ ዘፋኙ እንዳልሆነች ተረዳ።
ሎፔዝ እንዳስታውስ፣ “ሙሉ በሙሉ ከተለመደው ስሜት ተነስታ በዚያ ቀን ምን ማድረግ እንዳለብኝ ወደ ማሰብ ሄደች፣ እናም በድንገት መንቀሳቀስ የማልችል ያህል ተሰማኝ። ሙሉ በሙሉ በረዶ ነበርኩ።” አካላዊ ምልክቷ “አስፈሪኝ ስለጀመረ እና ፍርሃቱ እራሱን ስለጨመረ” “በግልጽ ማየት እንደማትችል” አስታውሳለች። ሎፔዝ አክለውም፣ “አሁን ይህ በድካም የመጣ የተለመደ የሽብር ጥቃት እንደሆነ አውቃለሁ፣ ነገር ግን ቃሉን በወቅቱ ሰምቼው አላውቅም ነበር። ያኔ ነው ነገሮች መለወጥ እንዳለባቸው ያወቀችው እና ለማየት የጣደፈችው ዶክተር ትልቅ እገዛ ነበር።
ጄኒፈር የባለሙያ እርዳታ ለመፈለግ ወሰነ
“ሀኪሙን እያበድኩ እንደሆነ ጠየቅኩት።እሱም 'አይ፣ አንተ አላበደም' ሲል ሎፔዝ አስታወሰ። "' እንቅልፍ ያስፈልገዎታል…በአዳር ከ 7 እስከ 9 ሰአታት ይተኛሉ፣ ካፌይን አይጠጡ፣ እና ይህን ያህል ስራ ለመስራት ከፈለግክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴህን ወደ ውስጥ መግባትህን አረጋግጥ።" ዘፋኟ እራሷን የመንከባከብን አስፈላጊነት ተገነዘበች እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ “የህይወት ደጋፊ እና ፀረ-እርጅናን በተመለከተ” የሚል ፍልስፍና ስለተቀበለች “በጣም ጤናማ እና ሚዛናዊ ሕይወት ለመኖር” ቆርጣለች።
በአመታት ውስጥ ሎፔዝ ከምንም ነገር በፊት ቀኗን በስፖርት እንቅስቃሴ ጀምራ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ቆርጣለች። "በኋላ ማድረግ አልወድም" ብላ ገለጸች. "ቀኔ ሲሄድ እዚያ መድረስ ይከብደኛል።"
ሎፔዝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እስካል ድረስ ነገሮችን መቀላቀል ይወዳል። ዘፋኙ “ኒው ዮርክ በምሆንበት ጊዜ ከዴቪድ ኪርስሽ ጋር እሰራለሁ - እሱ አስደናቂ አሰልጣኝ ነው። “ኤልኤ ውስጥ ስሆን ከትሬሲ አንደርሰን ጋር እሰራለሁ። ሁለት ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ አቀራረቦች አሏቸው። ከሰውነቴ ጋር መቀየር እወዳለሁ።”
በሌላ በኩል ሎፔዝ ከአመጋገብዋ ምንም ነገር አትቆርጥም፣ ምንም እንኳን ከመጠን በላይ ባትጠጣም። “አሁንም የምወዳቸውን አንዳንድ ምግቦች እበላለሁ፣ ግን በመጠኑ። ራሴን አላሳጣኝም. ይህ እንዳለ፣ ዘፋኙ ከቆሻሻ ምግብ ይልቅ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይመርጣል።
በዚህ መሃል ሎፔዝ እንዲሁ በቅርቡ 52 ዓመቷ ነበር፣ እና እሷ አስደናቂ ነገር ተሰምቷታል። "እራሴን በየዓመቱ እያደግኩ እና እየተሻለኝ ነው ያገኘሁት፣ እና ያ አስደሳች ነው።"
