የዴድፑል ኮከብ ራያን ሬይኖልድስን ከሚስቱ ብሌክ ላይቭሊ ጋር ባሳየው መጥፎ ቀልድ እና ቀልዶች ሁላችንም እናውቀዋለን። ነገር ግን ከትዕይንቱ በስተጀርባ፣ ተዋናዩ ከጭንቀት ጋር እየታገለ ነው ይህም ምናልባት በዚህ 2022 የትወና ሰንበት ለመውሰድ ባደረገው ውሳኔ ምክንያት ሊሆን ይችላል። በሲቢኤስ እሁድ ጥዋት ላይ በቅርቡ በተደረገ ቃለ ምልልስ፣ R. I. P. D. በንግግር ትዕይንቶች ወቅት ከመድረክ ጀርባ ሲጠባበቅ ሁል ጊዜ “በጥሬው ሊሞት ነው” የሚል ስሜት እንደሚሰማው ኮከብ ተናግሯል። ከጭንቀት ጉዳዮቹ በስተጀርባ ያለው እውነተኛው ታሪክ ይኸውና።
ራያን ሬይኖልድስ ተጨንቋል 'ሙሉ ህይወቱ'
"በሕይወቴ ሙሉ ጭንቀት ነበረብኝ።እና ታውቃለህ፣ የእኔ ማንነት ሁለት ክፍሎች እንዳሉኝ ሆኖ ይሰማኛል፣ ያ ሲከሰት አንዱ የሚረከበው፣ " ሬይኖልድስ በተመሳሳይ ቃለ-መጠይቅ ላይ ተናግሯል። ፍርሀት. ነገር ግን መጋረጃው ከመከፈቱ በፊት ከመድረክ ጀርባ ቆሜ እንደነበር አስታውሳለሁ፣ እና ለራሴ እንዲህ ብዬ አስባለሁ፣ 'እሞታለሁ። እኔ በእውነት እዚህ እሞታለሁ። መጋረጃው ይከፈታል እና እኔ ብቻ እሆናለሁ፣ የማስታወክ ሲምፎኒ እሆናለሁ፣ 'ልክ፣ ልክ፣ አንድ አሰቃቂ ነገር ይከሰታል!"
"ግን ያ መጋረጃ እንደተከፈተ - እና ይህ በስራዬ ውስጥ በጣም ይከሰታል - ልክ እንደዚህ ትንሽ ሰው እንደሚረከበው ነው. እና እሱ እንዲህ ነው, 'ይህን አገኘሁ. ደህና ነዎት, " ቀጠለ.. "እንደሚሰማኝ የልቤ ምት እየቀነሰ እና ትንፋሼም ይረጋጋል፣ እናም ወደ ውጭ ወጥቼ ይሄ የተለየ ሰው ነኝ። እና ያንን ቃለ ምልልስ ትቼዋለሁ፣ 'አምላክ፣ ያ ሰው መሆን እፈልጋለሁ! በሜይ 2021 የቀይ ማስታወቂያ ኮከብ ስለ ጭንቀቱ በመናገር የአእምሮ ጤና ግንዛቤ ወርን አሳይቷል።"በቤት ውስጥ ሶስት ሴት ልጆች አሉኝ እና የወላጅነት ስራዬ አካል ባህሪን በመምሰል እና በመጨነቅ ወይም በመናደድ ምን እንደሚመስል ሞዴል ማድረግ ነው" ሲል በ Instagram ላይ ጽፏል.
"ለእነዚህ ሁሉ ነገሮች ቦታ እንዳለ። ያደግኩበት ቤት፣ ለኔ ሞዴል ያልተደረገለት፣" ቀጠለ። "እና ይህ ማለት ወላጆቼ ቸልተኞች ነበሩ ማለት አይደለም, ነገር ግን እነሱ ከተለየ ትውልድ የመጡ ናቸው. እኔ አውቃለሁ ፍፁም ግርጌ ላይ ሲሰማኝ ብዙውን ጊዜ በሚሰማኝ ነገር ውስጥ ብቻዬን እንደሆንኩ ስለሚሰማኝ ነው. ስለዚህ መቼ እንደሆነ አስባለሁ. ሰዎች ስለ እሱ ያወራሉ፣ እኔ በእሱ ላይ ላተኩርበት ወይም አላዝንም፣ ነገር ግን ስለሱ ማውራት አስፈላጊ ይመስለኛል። እና ስለሱ ስታወሩ፣ ሌሎች ሰዎችን ነጻ ያወጣል።"
ራያን ሬይኖልድስ ጭንቀቱ ከስኬቱ ጋር የተገናኘ መሆኑን ተናግሯል
በጁላይ 2021 ሬይኖልድስ በSmartLess ፖድካስት ላይ ጭንቀት በሙያዊ እና በግል ህይወቱ ውስጥ "ጠቃሚ" እና "የጨለማ መሸፈኛ" እንደሆነ ተናግሯል።ባልደረባው ሴን ሃይስ ለስኬታማነቱ የረዳውን ጭንቀቱን ማስወገድ "አስፈሪ" እንደሆነ ሲጠይቀው ተዋናዩ ለሁኔታው "አመሰግናለሁ" እና አሉታዊ ተፅእኖዎችን በደንብ እያስተዳደረ መሆኑን ተናግሯል. "ብዙ ሰዎች እየተጓዙ ነው ብዬ የማስበው አደገኛው የገመድ የእግር ጉዞ ነው አይደል?" ሬይናልድስ ጭንቀት ከስኬት ጋር ስላለው ግንኙነት ተናግሯል። "ጭንቀት እንደ ሞተር አይነት፣ አንዳንዴም ለፈጠራ ነው የማየው፣ ግን የራሱ የሆነ ደመና እና የጨለማ ሽፋን አለው።"
ከመድረክ ፍርሃት በተጨማሪ ሬይኖልድስ ጭንቀቱን ከእንቅልፍ ማጣት ጋር ያገናኘዋል። "ብዙ የእንቅልፍ ማጣት ችግር አለ፣ ብዙ እንቅልፍ የሌላቸው ምሽቶች ነቅተው ሁሉንም ነገር በመተንተን እና አእምሮን ለማጥፋት በጣም ከባድ ነው" ሲል ተናግሯል። "ስለዚህ እራስህን ወደ ማእከል ቦታ ለመመለስ በማሰላሰል እና በሁሉም አይነት ነገሮች ላይ መታመን የምትጀምርበት ቦታ ነው።"
የራያን ሬይኖልድስ ጭንቀት በልጅነት ጊዜ ጀምሯል
ተዋናዩ እንደተናገረው ምንም እንኳን መደበኛ በሆነ ቤተሰብ ውስጥ ያደገ ቢሆንም ከአባቱ ጋር ያለው ግንኙነት ግን ያን ያህል ጥሩ አልነበረም። ሬይኖልድስ ስለጭንቀቱ መነሻ ሲናገር "ልጅ እያለ ነው የጀመረው። "ያደኩበት ቤተሰቤ ከአንዳንድ ሰዎች አንጻር ሲታይ በትልቅ እቅድ ውስጥ በጣም አስከፊ አልነበረም ነገር ግን አባቴ በዙሪያው ለመኖር ቀላል ሰው አልነበረም. በቆዳ እንደተሸፈነ ፈንጂ ነበር. የተሳሳተ ቦታ ላይ መቼ እንደምትረግጥ በፍፁም አላውቅም፣ እና እሱ ሊፈነዳ ነው።"
ለመቋቋም ስለወደፊቱ ብዙ ማሰብ ጀመረ። "ወደፊት መተንበይ በጭንቀት ግድግዳ ላይ ትልቅ ጡብ ነው ብዬ አስባለሁ" ሲል ገልጿል. "የወደፊቱን መተንበይ አንችልም ስለዚህ በዚህ ቦታ ላይ የተመሰረተ ሁኔታ ሊከሰትም ላይሆንም በሚችል በዚህ ውስጥ ያለማቋረጥ እየኖርክ ነው።" ያንን ዘዴ በሆሊውድ ውስጥ ካለው ሥራ ጋር አያይዘውታል። "በዚህ ንግድ ውስጥ, እኛ ሁላችንም እንደዚያ እናደርጋለን, ወደ ወደፊቱ ጊዜ የምንመራበት. "ይህ ሰው መሆን ምን ይመስላል?" ሬይኖልድስ ቀጠለ."ኮሜዲ ትንሽ ትንሽ እንደዚህ ነው. እያሰብክ ነው, 'በዚህ ቅጽበት እንዴት 90 ዲግሪ ወደ መጠበቅ እመጣለሁ.' ሁሉም ከዚው ነገር የተወለደ ነው በማይዘጉ ጎማዎች።"
