Dwayne Johnson በሁሉም ቦታ ያለ ይመስላል። ከጆ ሮጋን ጋር እየተጋጨ ወይም በ'Super Bowl' ላይ እየታየ፣ ዲጄ ሁልጊዜ ያለ ይመስላል። ከትወና ስራው ጋር፣ ጆንሰን አጠቃላይ የእግር ኳስ ሊግ፣ XFLን ጨምሮ በርካታ ኩባንያዎች አሉት።
በእውነት፣ ካለበት እብድ ፕሮግራም አንጻር፣ ይህ ሰው መቼም ተኝቷል ብሎ ማመን በጣም ከባድ ነው። እና ኦህ አዎ፣ ሁሉም ሰው ከመነሳቱ በፊት ስለ AM ስፖርታዊ እንቅስቃሴው አንርሳ…
ስለዚህ ይህ ጥያቄ ያስነሳል፣ ዳዌይን ጆንሰን ጨርሶ ይተኛል? ባለፈው ጊዜ በጉዳዩ ላይ አስተያየት ሰጥቷል፣ እና የእሱ ፕሮግራም ሲጨናነቅ እንቅልፍ የሚወሰደው ለጥቂት ሰዓታት ብቻ መሆኑ ብዙዎችን ሊያስገርም አይገባም።
Dwayne Johnson በሆሊውድ ውስጥ በጣም ስራ የሚበዛበት ሰው ነው
የድዌይን ጆንሰን የትወና ፕሮግራም ብቻውን ብዙ ሰዎችን ለማስፈራራት በቂ ነው። ከ Netflix ፊልም 'ቀይ ማሳሰቢያ' ሲወጣ፣ ዲጄ በስራው ውስጥ ሌሎች በርካታ ፕሮጀክቶች አሉት፣ ከእነዚህም ውስጥ 'Red One'፣ 'The King'፣ San Andreas 2፣ 'Doc Savage'፣ 'Big Trouble in Little China' እና በእርግጥ፣ በጉጉት የሚጠበቀው የዲሲ ፊልም 'ጥቁር አደም'።
Dwayne Johnson የሰጠው 'ጥቁር አደም' ስልጠና በህይወቱ ውስጥ ለሚጫወተው ሚና ከሰራው ሁሉ ከባዱ እንደሆነ ተናግሯል።
በርግጥ፣ የትወና መርሃ ግብሩ አስጨናቂ ነው፣ ነገር ግን ዲጄ ከዚያ በላይ ብዙ ነገር አለው። እሱ የአንድ ሙሉ የእግር ኳስ ሊግ ባለቤት ነው ፣ እሱ በ 2022 በኋላ ላይ ሊጀመር የተዘጋጀው XFL። ጆንሰን እንዲሁ የ‹ፕሮጀክት ሮክ› ፊት ነው ፣ የአርሞር ልብስ ብራንድ ነው - ሳይጠቀስ የራሱ የሆነ ተኪላ ብራንድ አለው ፣ እሱም እንዲሁ ነው። በዓለም ዙሪያ ሪከርዶችን በመስበር ላይ፣ 'Teremana'።
ከሁሉም ትልቁን ስራ አንርሳ፣የሚያኮራ ባል እና አባት ለሚስቱ እና ለሦስት ሴቶች ልጆች።
በህይወቱ ውስጥ በጣም ብዙ እየሆነ በመምጣቱ አድናቂዎቹ ብዙውን ጊዜ መቼ እና የሆሊውድ ኮከብ ተኝቶ እንደሆነ ይገረማሉ። ደህና፣ አንዳንድ ያለፈ ንግግሮቹ እንደሚሉት፣ እንደ መርሃግብሩ ብዙ አይተኛም።
ዳዌይን ጆንሰን በእውኑ በአዳር ከ3 እስከ 5 ሰአታት ብቻ ይተኛል?
ለአንዳንዶች በቀን ቢያንስ ከ7 እስከ 8 ሰአታት መተኛት በጣም አስፈላጊ ነው። ነገር ግን፣ በተጨናነቀ የአኗኗር ዘይቤ ለሚመሩ፣ ትንሽ የተለየ ነው።
Dwayne ጆንሰን በተለያዩ ንግዶቹ ላይ ከትወና ጊግስ ጋር ለቁጥር የሚያታክቱ ሰአታት እየሠራ በመሆኑ በዚህ ምድብ ውስጥ ገብቷል፣ ነገር ግን በመሥራት ቀኑን ለማስታረቅ በማለዳ ላይ ነው።
"የተስተካከለው ብቸኛው ነገር ፀሐይ ሳትነሳ መንቃት አለብኝ" ሲል ተናግሯል። "እና ሌላ ሰው ሳይነሳ እና ቤቱ ጸጥ ሲል ሁለት ሰአቶቼ ብቻዬን አሉኝ."
"ብዙውን ጊዜ የሁለት ሰዓት እንቅልፍ እሰዋለው ሁሉም ቤት ከመነሳቱ በፊት እንስሳቱን ጨምሮ ፀጥታ እንዲኖርኝ ብቻ ነው" ሲል ከቫሪቲ ጋር ተናግሯል።
የዲዌይን ጆንሰን የቀድሞ አለቃ ቪንስ ማክማሆን እንዲሁ እንቅልፍ አጥተው፣ በሌሊቱ ሰዓታት ውስጥ የሚሰሩ፣ ለጥቂት ሰዓታት ወደ መኝታ ሲሄዱ ነው።
ከተጨማሪ ጥቂት ሰዓታት ጋር ዲጄ በጂም ውስጥ ስራ እየሰራ ነው።
"በመጀመሪያ ላይ የአእምሮ ጊዜ እፈልጋለሁ፣ እና ቀጣዩ ነገር የስልጠና ጊዜዬ ነው" ብሏል። "እነዚያ ሁለቱ መልሕቆቼ ናቸው፣ እና አንዴ ራሴን መልህቅ ከቻልኩ ወደ ሥራ መሄድ እችላለሁ፣ ከዚያም በፒክ አፕ መኪናዬ ውስጥ ገብቼ ለመንዳት እነዳለሁ። 10፣ 12፣ 14 መሥራት ችያለሁ። መጀመሪያ ላይ ቀኔን እንዳማከለ እና እንዳያያዝኩት ካወቅሁ ሰአታት።"
በእርግጥ ይህ ሁሉ በእሱ መርሐግብር ላይ የተመሰረተ ነው፣ ምክንያቱም ዲጄ ደግሞ ተቃራኒውን አንዳንድ ጊዜ ያደርጋል፣ ሁሉም ሰው ሲተኛ በምሽቱ መጨረሻ ላይ ይሰራል። ኬቨን ሃርትም ዲጄ አንዳንድ ጊዜ ወደ ስብስቡ ዘግይቷል፣ ይህም ማለት በአንዳንድ ተጨማሪ እንቅልፍ ውስጥ (ወይም ፕሮቲን መንቀጥቀጥ) ሊያደርግ ይችላል።
በእውነት ዲጄ እንደተገለጸው ከ3 እስከ 5 ሰአታት ምሽቶች ተኝቷል ማለት ይቻላል። ነገር ግን፣ እንደ መርሃግብሩ በእርግጠኝነት ይለያያል።
የድዌይን ጆንሰን የእንቅልፍ መርሃ ግብር እንደ መርሃግብሩ ሊለያይ ይችላል
ፊልም ሲሰራ፣ ሲዘጋጅ ሰአታት ሲያሳልፍ፣ ከዚህ በፊት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ከማድረጉ ጋር ሲመሳሰል፣ በእርግጠኝነት፣ የእንቅልፍ ሰዓቱ ለጥቂት ሰዓታት ብቻ የተገደበ ሲሆን ምናልባትም ከሶስት እስከ አምስት ባለው ክልል ውስጥ ሊሆን ይችላል። እና የዲጄ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እንደዘለለ አድርገው አያስቡ፣ ሰውዬው የራሱን ጂም ወደ ስብስቡ ያመጣል!
ነገር ግን ራሱን ምን ያህል እንደሚገፋበት በተለይም በአካል፣ የሆነ ጊዜ ላይ ጠንካራ የማገገሚያ መስኮት መኖር አለበት። ፊልም ሲሰራ እና ከመንገድ ውጪ፣ ዲጄ በቤት ውስጥ በእንቅልፍ ማገገም ብቻ ሳይሆን ከልጆቹ እና ከሚስቱ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ያስደስተው ይሆናል።
በማጠቃለያ የዲጄ የመኝታ መስኮት በአጠቃላይ የተገደበ እንደሆነ አንጠራጠርም ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አልፎ አልፎ በፕሮጀክቶች መካከል ለመገናኘት አንዳንድ ያልተለመዱ ጊዜያት ሊኖሩት ይችላል… ካለ…
