ክሪስ ሄምስዎርዝ በአለም ላይ ካሉት ታላላቅ የፊልም ኮከቦች አንዱ ነው፣እና በMCU ውስጥ ያሳለፈው ጊዜ ቶር የቤተሰብ ስም አድርጎታል። ሄምስዎርዝ ከኤም.ሲ.ዩ ውጭ ብዙ ስራዎችን ሰርቷል፣ነገር ግን ቶርን በሁሉም ጊዜ ታላላቅ ፊልሞች ላይ መጫወት በእርግጥ የአለም ተመልካቾች የሚያውቁት ነው።
በስራው መጀመሪያ ላይ ክሪስ ሄምስዎርዝ በባህሩ ልብ ውስጥ የማይታመን አካላዊ ለውጥ አድርጓል፣ይህም በተለምዶ የቢፍ ተዋናይ የተጨማደደ የነጎድጓድ አምላክ ስሪት ሲመስል ተመልክቷል።
ታዲያ፣ እንዴት አድርጎ ጎትቶታል? በባህር ውስጥ ልብ ውስጥ ያለውን አመጋገብ እንመልከት።
ሄምስዎርዝ በሰውነቱ ይታወቃል
ክሪስ ሄምስዎርዝ በሆሊውድ ውስጥ እውነተኛ የA-ዝርዝር ኮከብ ነው፣እናም በብዙ ነገሮች የሚታወቅ ቢሆንም፣አስደናቂው ኮሜዲ ቾፕሱን ጨምሮ፣ሰውነቱ በእርግጠኝነት ከዝርዝሩ አናት ላይ ነው። በቀላሉ ለማስቀመጥ ሰውየው በ Marvel ሲኒማ ዩኒቨርስ ውስጥ የነጎድጓድ አምላክን ሲጫወት አካላዊ ሃይል ነው።
በMCU ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ልዕለ ኃያል እንደ የተግባር ሰው ባይሆንም ሄምስዎርዝ ቶርን ለመጫወት በጡንቻ በመጠቅለል ላይ ምንም ችግር አላጋጠመውም። በቅርብ ጊዜ ከታይካ ዋይቲቲ ጋር በቶር፡ ፍቅር እና ነጎድጓድ ስብስብ ላይ ያሳየው ምስል በዚህ ጊዜ ቶርን ለመጫወት ምን ያህል ጡንቻ እንዳደረገ ያሳያል። በቅርቡ Hulk Hoganን እየተጫወተ መሆኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሄምስዎርዝ ምን ያህል ትልቅ እንደሚያገኝ መገመት እንችላለን።
ሰውነቱን በማጥባት መለወጥ አንድ ነገር ነው፣ነገር ግን ሄምስዎርዝ ለአንድ ሚና ከፍተኛ መጠን ያለው ክብደት ከመቁረጥ አልተቆጠበም። ብዙ ጊዜ አይከሰትም, ነገር ግን ለአንድ የተወሰነ ፊልም, ተዋናዩ አድናቂዎችን የሚስብ አስደናቂ ለውጥ አድርጓል.
ክብደቱን መቀነስ ነበረበት ለ'በባህር እምብርት'
በባህር እምብርት ውስጥ በተለምዶ ጎበዝ ሄምስዎርዝ ብዙ ክብደት መቀነስ ነበረበት እና ይህ በጣም ከባድ ነበር። ከ 30 ፓውንድ በላይ ማጣት ነበረበት. በአጭር ጊዜ ውስጥ፣ እና እሱ እና አጋሮቹ ይህ እንዲሆን የሄርኩሊያንን ጥረት ለማድረግ ተገደዋል።
የፊልሙ ዳይሬክተር ሮን ሃዋርድ፣ “በየቀኑ መስራት ነበረባቸው፣ በተኩስ ቀናትም ቢሆን። ምክንያቱም ክብደታቸውን በፍጥነት መቀነስ ስላለባቸው እና በደህና ማጣት ነበረባቸው። ካሎሪዎችን ማቃጠሉን መቀጠል ነበረባቸው እና እኛ ደግሞ ያንን የዚያን ዘመን የበለጠ ጠንካራ ጥንካሬ እንፈልጋለን ፣ እንደ የተቆረጠ ፣ የቡፍ መልክ በተቃራኒ።”
ይህ ዓይነቱ መቁረጥ ሄምስዎርዝ እንደ ቶር ባሉ ፊልሞች ላይ ከሰራው ስራ ጋር ፍጹም ተቃርኖ ነበር እና ለእሱ ትልቅ ለውጥ ነበር።
የክብደት መቀነስን እና ለፊልም ከማግኘት ጋር ሲያወዳድር ሄምስዎርዝ “እድገቱ ጥሩ ነው፣ ብዙ ይበላሉ እና ክብደቶችን ያነሳሉ ነገር ግን ይህ በቂ ያልሆነ ምግብ ነበር፣ ይህም ወደ ቆንጆ ስሜታዊ ህልውና እና ወጥነት የሌላቸው ስሜቶች እንዲፈጠር አድርጓል።”
ክብደትን ለመቀነስ ሄምስዎርዝ እንዲህ አለ፣ “ሁሉም አይነት ጨዋታዎችን ትጫወታለህ - ይህን ከበላሁ ምናልባት ያን አልበላም። እብደቱ ፍሬ ነው።”
መናገር አያስፈልግም፣ሄምስዎርዝ የገጸ ባህሪውን ገጽታ ለማሳካት ሊጠቀምበት የነበረው አመጋገብ ደስ የማይል ነበር።
የእሱ አመጋገብ እቅድ አስቸጋሪ ነበር
በሄምስዎርዝ መሠረት አመጋገቡ በቀን ወደ 500 ካሎሪ ቀንሷል፣ይህም በሚያስደንቅ ሁኔታ ዝቅተኛ ነው። መደበኛ አመጋገብ በየቀኑ እስከ 2, 000 ካሎሪ ወይም ከዚያ በላይ ሊይዝ ይችላል, ይህም ማለት ከሚያስፈልገው ሩብ ውስጥ ይወስድ ነበር. በዚያ ላይ፣ ሮን ሃዋርድ እንደተናገረው፣ ሄምስዎርዝ እንዲሁ በየቀኑ ማለት ይቻላል እየሰራ ነበር።
አመጋገቡን በተመለከተ፣ሄምስዎርዝ ብዙ የተቀቀለ እንቁላል፣ሰላጣ እና “ምንም” እንዳልሆነ ተናግሯል።
የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዱ በፊልሙ ላይ ያሳየውን አፈጻጸም ረድቶታል፣ ሄምስዎርዝ እንደተናገረው፣ “ፍትህ ለማድረግ ታሪኩን፣ በሆነ መንገድ መሰቃየት ነበረብን እና አደረግን። በሌላ አገላለጽ፣ ሙሉ ትወና ማድረግ አያስፈልግም ነበር። ተስፋ ቆርጠን ነበር።”
በ2015 የተለቀቀው በባህር ልብ ውስጥ፣ ባለ 9 አሃዝ በጀት የያዘው፣ በቦክስ ኦፊስ ውስጥ በጣም ደካማ ሆኖ ቆስሏል፣ ከ100 ሚሊዮን ዶላር ያነሰ ገቢ አግኝቷል። ይህ ተዋንያን እና መርከበኞች እጅግ በጣም ብዙ ስራ ከሰሩ በኋላ የጠበቁት ነገር አልነበረም፣ ነገር ግን ትልልቅ ስሞች ያሏቸው ትልልቅ ብሎክበስተሮች እንኳን ከሚጠበቀው በታች ሊወድቁ ይችላሉ።
በባሕር ልብ ውስጥ ክብደትን ለመቁረጥ አስቸጋሪ ጊዜ ነበር፣ነገር ግን ሄምስዎርዝ ስለ ጉዳዩ ባለሙያ ነበር እና እንዲሆን አድርጎታል።
