ሴሌና ጎሜዝ በዲዝኒ ቻናል ሆሊውድ ውስጥ ጀምራለች። እሷ አሌክስ ሩሶን በዋቨርሊ ቦታ ጠንቋዮች ላይ ተጫውታለች፣ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ከፍተኛ እና ዝቅተኛ ደረጃዎችን የሚመለከት ጠንቋይ ጠንቋይ። ጎሜዝ ኔትወርኩን ከለቀቀች በኋላ በሙዚቃው ዘርፍ ስሟን አስገኘች። ጎሜዝ በመሳሰሉት እንደ ‘ኑ እና አግኘው’ እና ‘ለመወደድሽ አጣሽ’ ባሉ ተወዳጅ ዘፈኖች አማካኝነት ጎሜዝ ተወዳጅ ሆኗል።
ከሙዚቃዋ ውጪ ጎሜዝ ስለ ውበት እና ስለ ሰውነት አዎንታዊነት በጣም ተናግራለች። ብርቅ ውበት የሚባል ሜካፕ መስመር አላት እና መድረኩን ተጠቅማ ስለራስ ስለአዎንታዊ ገፅታ ውይይት ፈጥሯል። ጎሜዝ ዝነኛነቷን ሴት ማብቃትን ለመደገፍ፣ሴቶች እንደነሱ ሰውነታቸውን እንዲቀበሉ ለማበረታታት ትመርጣለች።በዓለም ዙሪያ ያሉ ልጃገረዶች ስለ በራስ መተማመን እና ስለማካተት በጠንካራ መልዕክቷ ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳድረዋል። ስለ ሰውነት አዎንታዊነት ሴሌና ጎሜዝ የተናገረችው ነገር ይኸው ነው።
8 የሴሌና ጎሜዝ በሽታ ምንድን ነው?
ሴሌና ጎሜዝ ለዓመታት ባጋጠማት የጤና ችግር በጣም የወል ነበረች። ዘፋኙ እና ተዋናይዋ ሉፐስ በተባለው በሽታ ይሠቃያሉ, እሱም ለረጅም ጊዜ የሚቆይ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይጎዳል. ሉፐስ እብጠት እና ሥር የሰደደ ሕመም ሊያስከትል ይችላል እንዲሁም የአንድን ሰው በሽታ የመከላከል ስርዓት ጤናማ ሕብረ ሕዋሳትን እና የአካል ክፍሎችን ሊያጠቃ ይችላል።
ጎሜዝ በ2017 በበሽታው ምክንያት የኩላሊት ንቅለ ተከላ አስፈልጓል። ጓደኛዋ ፍራንሲያ ራኢሳ ህይወቷን ለማትረፍ አንድ ኩላሊቷን ለዘፋኙ ለገሰች። ጎሜዝ ሥር የሰደደ በሽታ ያለበትን ትግል ቀጥሏል።
7 የሴሌና ጎሜዝ ወደ ሰውነት አዎንታዊነት ጉዞ
ሌላው የሕይወቷ ገጽታ ሴሌና ጎሜዝ በይፋ ስትናገር የነበረችው እራሷን ለመቀበል ያደረገችውን ጉዞ ነው።በእሷ ሥር በሰደደ በሽታ እና በአእምሮ ሕመሟ ምክንያት፣ ጎሜዝ መላ ሕይወቷን ከሰውነት አወንታዊ ጽንሰ-ሀሳብ ጋር ስትታገል ቆይታለች። ግቧ አሁን ለራሷ ደግ መሆን፣ እራሷን መውደድ እና ሌሎችም እንዲያደርጉ ማነሳሳት ነው።
ጎሜዝ ከሰውነቷ ጋር ያላትን ግንኙነት ያሻሻለችበት አንዱ መንገድ የሰውነት አወንታዊ መልዕክቶች ነው። ጎሜዝ በሚያበረታቱ አስተያየቶች እና ማረጋገጫዎች በቤቷ ዙሪያ ተለጣፊ ማስታወሻዎችን መተው ትወዳለች። እሷም ‘ብርቅዬ አስታዋሾች’ ትላቸዋለች፣ እና ከምወዳቸው አንዱ “በቃኝ” የሚለው ሐረግ ነው።
6 ሴሌና ጎሜዝ ለአእምሮ ጤና ተሟጋቾች
ሴሌና ጎሜዝ የመንፈስ ጭንቀት እና ጭንቀት እንዳለባት ታወቀ። ለህክምና ትልቅ ተሟጋች ነች እና እራስዎን እና ሰውነትዎን መቀበል በአእምሮ ጤና ላይ በመስራት መጀመር እንዳለበት ያስባል. ጎሜዝ የተቸገረን ሰው ለመርዳት በማሰብ ታሪኳን በማካፈል የአዕምሮ ጤናን ለማስተዋወቅ ማህበራዊ ሚዲያዋን ትጠቀማለች።
ጎሜዝ በዚህ አመት ግንቦት ወር በዋይት ሀውስ የአእምሮ ጤና የወጣቶች የድርጊት መድረክ ላይ ተሳትፏል።ዘፋኟ ከአእምሮ ጤና ጋር የራሷን ጦርነት ስትናገር "በአእምሮዬ ያለውን ነገር ካወቅኩኝ በኋላ ስለ ጉዳዩ እየተማርኩ ስለሆነ ባለኝ ነገር ደህና ለመሆን የበለጠ ነፃነት እንዳለኝ ተሰማኝ" ስትል ተናግራለች።.
5 ሴሌና ጎሜዝ ስለ ክብደት መጨመር ምን ይሰማታል
እንደ ብዙ ታዋቂ ሰዎች፣ በተለይም ሴት ታዋቂዎች፣ ሴሌና ጎሜዝ ክብደቷ ላይ ያተኮረ የሳይበር ጥቃት ሰለባ ሆናለች። ታዋቂ ሰዎች በሕዝብ ዓይን ውስጥ ስለሆኑ የግል ሕይወታቸው እና አካላቸው በየጊዜው ይመረመራል. በ2018 ከጀስቲን ቢበር ጋር በመለያየቷ ምክንያት ክብደት ሊጨምር ስለሚችል አንዳንድ የጥላቻ ጠላቶች በመስመር ላይ በአካል ያፈረ ጎሜዝ።
የዚህ የሰውነት ማሸማቀቅ ምሳሌ በ2015 ጎሜዝ ለዕረፍት ወደ ሜክሲኮ በሄደበት ወቅት ተከስቷል። የፓፓራዚ ፎቶዎች ዘፋኙ ክብደትን ለመጨመር በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ጥቃት እንዲሰነዘር አድርጓል። ጎሜዝ ለጥላቻው በኢንስታግራም ፖስት ምላሽ ሰጠ፣ "በእኔ ደስተኛ መሆን እወዳለሁ ያላል ከዚህም በላይ ፍቅር።"
4 ሰሌና ጎሜዝ የጥላቻ አስተያየቶችን እንዴት እንደሚዘጋው
ሴሌና ጎሜዝ የጥላቻ አስተያየቶችን በተለይም ስለ ክብደቷ ያለማቋረጥ እየዘጋች ነው። ጎሜዝ የፍቅር እና የአዎንታዊነት መልእክት ለማሰራጨት ተስፋ ታደርጋለች፣ እና ሰውነትን ማሸማቀቅ እንዲነካት አትፈቅድም። ክብደት መጨመር ወይም መቀነስ ተፈጥሯዊ ክስተት ነው፣በተለይ ሉፐስ ለሚታገል።
ሰውነቷን ማሸማቀቅን እንዴት እንደምትይዝ ለGlamour UK ተናገረች። ጎሜዝ "ስለ ክብደቴ ግድ የለኝም ምክንያቱም ሰዎች ስለሱ ለማንኛውም ግድ የለኝም" አለ ጎሜዝ። ጎሜዝ "በጣም ትንሽ" ወይም "በጣም ትልቅ" እንደሆነ ጠላቶች ሁልጊዜ እንከን ሊያገኙ ነው። ጎሜዝ አክለውም፣ “እኔ እንደሆንኩኝ ፍጹም ነኝ።”
3 ሰሌና ጎሜዝ በራሷ ላይ ያለማቋረጥ ትሰራለች
ጎሜዝ የሰውነት አወንታዊ እና የአዕምሮ ጤና ደጋፊ ቢሆንም ያ ማለት መንገዱ ሁል ጊዜ ቀላል ነው ማለት አይደለም። ጎሜዝ እራሷን እና የአእምሯዊ ሁኔታዋን ማሻሻል እንዴት እንደምትቀጥል ገልጻለች። ወደ አወንታዊ ለውጥ ስትመጣ መቸገር አትፈልግም።
በ2017 የቢልቦርድ የአመቱ ምርጥ ሴት ሽልማትን ከተቀበለ በኋላ ጎሜዝ ስለዚህ የማያቋርጥ እድገት ለ ET ተናግሯል።ደስታን ለማግኘት ስትል ተናግራለች “ከክብደት ነፃ ለመሆን በፈለግኩበት መንገድ ሕይወቴን መኖርን መምረጥ እወዳለሁ። "እኔ ያለማቋረጥ ማደግ የምወድ ሰው ነኝ።"
2 ሰሌና ጎሜዝ ጥሩ ቃላትን ተናገረች የከንፈር ክልል ብርቅዬ ውበት
በ2020 መገባደጃ ላይ ሴሌና ጎሜዝ ስለ ሰውነት አዎንታዊነት መልእክቷን ወደ ውበት ኢንደስትሪ ለመውሰድ ወሰነች። እንደ ጎሜዝ የቁንጅና ኢንዱስትሪው "ከማይጨበጥ ደረጃዎች" አንዱ ነው, እና የእሷ የመዋቢያ መስመር Rare Beauty ማካተትን እና ከአንድ ሰው ገጽታ ጋር አወንታዊ ግንኙነትን እንደሚያበረታታ ተስፋ አድርጋለች. ጎሜዝ ብራንዶች ምርቶቻቸውን ለገበያ የሚያቀርቡበትን መንገድ ቀይሯል፣ እና የሬሬ የውበት አዲሱ ጅምር የኢንደስትሪውን አወንታዊ እድገት እየቀጠለ ነው።
የ'ጥሩ ቃላት የከንፈር ስብስብ' ጎሜዝ የሚወዳቸውን አወንታዊ ማረጋገጫዎች ያስተዋውቃል። ጎሜዝ ስለ ስብስቡ እንዲህ ብሏል: "ተነሳሽነቱ ከትንሽ ድህረ-ጊዜው ነበር ሁልጊዜ ለራሴ በአዎንታዊ ማረጋገጫዎች ለመተው የምወደው. "ከራስህ እና ከሌሎች ጋር ጥሩ ቃላትን ስለመጠቀም ብቻ ነው።”
1 ሰሌና ጎሜዝ ሆዷን አትጠባ
ሴሌና ጎሜዝ ስለ ሰውነት አዎንታዊነት ሁል ጊዜ ትናገራለች። በቲኪቶክ ማህበራዊ ሚዲያ መድረክ ላይ የቅርብ ጊዜ ልጥፍዋ ዘፋኙ ለዚህ መልእክት ያለውን ቁርጠኝነት የበለጠ ያሳያል። ልጥፉ ለክብደቷ የማያቋርጥ ጥቃት ምላሽ ነበር እና ጎሜዝ በራሷ ቆዳ ደስተኛ መሆኗን በድጋሚ ለደጋፊዎቿ አሳይታለች።
ቪዲዮው ጎሜዝ ከንፈር በማመሳሰል ቀድሞ ከተቀረጸ ኦዲዮ ጋር አንዲት ሴት ጓደኛዋን “አጥብበው” ስትለው ማለትም በሆዷ ምጥ ማለት ነው። ጎሜዝ እንደዚህ አይነት ነገር እንደማታደርግ በኩራት መለሰች እና "እውነተኛ ሆዶች ወደ fk እየመጡ ነው።"
