የ60ዎቹ እድሜው ሲቃረብ Tom Cruise አሁንም ትርጉሞችን ለማስወገድ እና በምትኩ አሪፍ CGI ለመጠቀም ፍላጎት የለውም። ተዋናዩ ስለ እውነተኛው አደጋ ነው፣ ጄኒፈር ኮኔሊ ስለዚያ ሁሉንም ነገር በቶፕ ጉን ማቭሪክ ውስጥ ተማረች፣ በተለይም በተወሰነ የመርከብ ጉዞ ወቅት።
የእርጅና ሂደት ብዙም በመምታቱ ተዋናዩ እንዴት እንደቀጠለ አድናቂዎች ተነፉ። ከካሜራ ውጪ ምን እየሰራ እንደሆነ እና እየተከተለ ነው የተባለውን አመጋገብ እንመለከታለን። ካሎሪዎቹ የሚታመኑ ከሆነ የክሩዝ የአመጋገብ ልማዶች ማንኛውንም ሰው በፍጥነት እንዲሰቃዩ ያደርጋቸዋል።
ቶም ክሩዝ የመቀነስ ምልክቶችን አለማሳየቱን ቀጥሏል
በ59 ዓመቱ ቶም ክሩዝ በሆሊውድ የከተሜው መነጋገሪያ ሆኖ ቀጥሏል። እሱ የማያረጅ ድንቅ ብቻ ሳይሆን የሥራው መጠን ትንሽም ቢሆን አልቀነሰም። ለቶፕ ጉን፣ ተዋናዩ ሁሉንም ነገር ሰጠ፣ እና ይህም የራሱን ስራዎች ማከናወንን ይጨምራል። ይህ ተዋናዩ በተቃራኒው እርጅናን እንዲቀጥል ምክንያት ሊሆን ይችላል።
"በታሪኩ እና ገፀ ባህሪያቱ ላይ መስራት እወዳለሁ። ትረካዎቹ፣ በእያንዳንዱ ጊዜ፣ እራሳችንን ጠንክረን እና ጠንክረን እንገፋፋለን። እና እነሱ ስታንዳርድ ናቸው፣ ስለዚህ እነሱን ለመስራት ሁል ጊዜ አደጋ አለ ፣ ግን እንደ እድል ሆኖ ፣ አላደረኩም። በሙያዬ አንድም የስራ ቀን አላመለጠኝም። ሁልጊዜም ቀደም ብዬ እገኛለሁ። እና በጣም ጠንክሬ አሰልጥኛለሁ እናም ለእያንዳንዳቸው በጣም በጥንቃቄ እንዘጋጃለን።"
በፊልም ጊዜ ሁሉን እየሰጠ ብቻ ሳይሆን ከመጋረጃው ጀርባ ተዋናዩም ያንኑ እየገፋው ነው። ቶፕ ጉን በአለም አቀፍ ደረጃ ከ1 ቢሊዮን ዶላር በላይ ሊሆን ስለሚችል፣ በዚህ ዘመን ታይቶ የማይታወቅ፣ በተለይም በሁሉም የዥረት አገልግሎቶች ላይ የክሩዝ ስራ ፍሬያማ ይመስላል።ለክሩዝ ምስጋና ይግባውና ፊልሙን ላለመልቀቅ እና ወደ ቲያትር ቤቶች እንዳስቀመጠው ፅኑ አቋም ነበረው፣ ግልጽ በሆነ መልኩ ውሳኔው ፍሬያማ ሆኗል።
የቶም ክሩዝ የተባሉት ካሎሪዎች በጣም ዝቅተኛ ሆነው ታይተዋል
እነዚህ አሃዞች ምን ያህል ወቅታዊ እንደሆኑ እርግጠኛ አይደለንም ነገር ግን እነሱን ለማመን ከፈለግን እንደ የወንዶች ጤና ቶም ክሩዝ በቀን 1,200 ካሎሪ ይበላል… ያ በቂ ያልሆነ ያህል፣ በቤክማን ያዘጋጀው አመጋገብ ዜሮ ካርቦሃይድሬትስ ከሞላ ጎደል፣ ከንፁህ የፕሮቲን ምንጮች ጋር፣ ምንም አይነት መከላከያ የሌለው አዲስ ነገር ይዟል።
ክሩዝ ምናልባት እነዚህን አይነት ካሎሪዎች ለጥቂት ሳምንታት ወደ ፊልም በሚወስደው መንገድ ላይ ሲጎትት እናያለን፣ነገር ግን ይህን በመደበኛነት ማድረግ ከጤና ይልቅ ጤናማ ያልሆነ ይመስላል። በተጨማሪም፣ ክሩዝ በርቶ እና ከጠፋ ምን ያህል ንቁ እንደሆነ ሲታሰብ፣ እነዚህ ካሎሪዎች ለመንከባከብ በጣም ከባድ ይሆናሉ - በቀን የሚቃጠል መጠኑ እብድ መሆን አለበት። እውነቱን ለመናገር፣ ቶም በአካባቢው ተቀምጦ ቀላል የሚያደርገውን አይነት ሰው አይመስልም…
አንዳንዶች እያሰቡ ይሆናል፣ ጥሩ፣ ምናልባት ስኳር በፍራፍሬው አወሳሰድ ምት ይሰጠው ይሆናል፣ ግን አዎ፣ ያ ደግሞ የተቀነሰ ይመስላል። በሁሉም መለያዎች ክሩዝ እንደ አቮካዶ ፕሮቲን፣ አረንጓዴ እና ጤናማ ቅባቶችን ይመገባል።
በእውነቱ፣ እነዚህ ቁጥሮች ጊዜ ያለፈባቸው ሊሆኑ እንደሚችሉ እናስባለን። ከእንቅስቃሴው ደረጃ እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አንፃር፣ የሚጠብቀው ዝቅተኛው የካሎሪ ቅበላ 1, 800 ሊሆን ይችላል፣ ይህም በቀን ከ100 ግራም እስከ 150 ግራም መካከል ሊሆን ይችላል።
የከፍተኛ ሽጉጥ የስልጠና ገጽታ ቀላል አልነበረም
በቀን ያለው 1,200 ካሎሪዎች የቶምን ኃይለኛ የስልጠና ዘይቤ ሲገመግሙ ለመረዳት በጣም ከባድ ናቸው። ተዋናዩ ከሰዎች ጋር በመሆን ተዋናዮቹን ለቶፕ ጉን ማዘጋጀት ቀላል ስራ እንዳልሆነ አምኗል።
"እንዴት በተግባር እንደምንተኩስ ለመቅረጽ ከባህር ኃይል እና ከቶፕ ጉን ትምህርት ቤት ጋር ሠርተናል። ምክንያቱም ብንሰራው በF-18's ውስጥ እንበረራለን።"
ክሩዝ አብዛኞቹን ልምምዶች በራሱ ከውሃ ውስጥ እንቅስቃሴ ጋር ነድፏል። ተዋናዩ ራሱ ልምምዶቹን ፈታኝ ብሎታል።
ምንም እንኳን ስልቶቹ እጅግ የበዛ ቢመስሉም ቶም ደጋፊዎች በመጨረሻ ነገሮችን ይቀንሳል ብለው በሚያስቡበት ጊዜ ሁል ጊዜ ፖስታውን መግፋት መቻሉን ይወዳል። ""ሚሽን" ፊልም ወይም ሌላ ፊልም በሰራሁ ቁጥር ሰዎች ወደ እኔ ይመለከቱኛል እና ይሄዳሉ: "እሺ, አሁን ምን? ቀጥሎ ምን አለ?" ሁሌም ሌላ ተራራ የሚኖር ይመስለኛል። ሁልጊዜ በመደብር ውስጥ የሆነ ነገር ያለ ይመስለኛል።"
ወደ 60ዎቹ ሲቃረብ ክሩዝ በምርጥነቱ እየተዝናና ያለ ይመስላል።
