ባለፈው አርብ፣ ኪም ካርዳሺያን አዲሱን የSKIMS ጅማሯን የ Stretch Rib ለማስተዋወቅ ተከታታይ አስደናቂ ምስሎችን በ Instagram ላይ አጋርታለች።
በተፈጥሮው ፎቶዎቹ ብዙ አስተያየቶችን ተቀብለዋል፣ ነገር ግን ከእነዚያ አስተያየት ሰጪዎች አንዱ የሆነው በተደጋጋሚ የምንሰማው እና በልብ ምት የምናውቀው ሰው ነበር… Chrissy Teigen።
በማሪ ክሌር እንደዘገበው፣ ቲገን ስለ ኪም የሚያስቀና የሰዓት መስታወት ኩርባዎች አስተያየት ሰጪዎችን መስመር ተከትሏል።
ከዚያ በጣም ጥቂት ሰዎች ሊጠብቁት የሚችሉትን ነገር ተናገረች። እንደ እውነቱ ከሆነ, ትንሽ እንግዳ ነገር ነበር, እና ሁላችንም ለእሱ ተመሳሳይ ምላሽ ነበረን. Teigen በኪም Kardashian አካል ላይ ተጠምዶ ሊሆን ይችላል!
ክሪስሲ የኪምን አካል በማስታወስ መሳል እንደምትችል ተናግራለች
“የራሴን ከማውቀው በላይ ሰውነቶን አውቀዋለሁ” ሲል ቴይገን በጽሁፉ ላይ አስተያየቱን ሰጥቷል። ይገርማል ትክክል ነው። ማለቴ ሰውነታችሁን ከትውስታ መሳል እችላለሁ እና በኔ ይህን ማድረግ አልቻልኩም. እሺ።”
እነሱ ምርጥ ጓደኞች እንደሆኑ እናውቃለን፣ነገር ግን ያ ትንሽ ሩቅ ሊሆን ይችላል…
የኪም ስሜት ቀስቃሽ ኩርባዎች ምስጢር ምንድን ነው?
Don-A-ማትሪክስ ምስጢሩ ነው!
ይህ የታዋቂ ሰው አሰልጣኝ በሆሊውድ ውስጥ በጣም ዝነኛ የሆኑትን አንዳንድ ሰዎችን ረድቷል። ከኪም ካርዳሺያን በተጨማሪ ከታዋቂ እህቶቿ Khloe እና Kourtney ጋር ሰርቷል።
በቅርብ ጊዜ ከሆሊውድ ላይፍ ጋር በተደረገ ቃለ ምልልስ ዶን የሆድ ቁርጠትዎን ከፍ ለማድረግ እና ልክ እንደ ኪም ለማግኘት ትክክለኛውን የ30 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ገልጿል። በአስደንጋጭ ሁኔታ, ይህ አነስተኛ ቦታን እና መሳሪያዎችን ያካትታል. በሌላ አነጋገር ይህ ፍፁም ለኳራንቲን ተስማሚ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው!
ጂም የለም፣ ችግር የለም
ዶን እንደሚለው፣ በጂም ዕቃዎች ምትክ ልትጠቀምባቸው የምትችላቸው ብዙ ቀላል እቃዎች በዙሪያው አሉ።
"ወንበሮች ለስኩዊቶች እና ለመጥለቅለቅ በተለይ ጥሩ ናቸው" ሲል ተናግሯል። "ቤትዎ ውስጥ በሚያገኙት ማንኛውም መደበኛ መጠን ባለው ወንበር ብዙ የቤት ውስጥ ልምምዶችን ማድረግ ይችላሉ።"
ወይም ሶፋ።
"ሶፋዎች ሳንባዎችን ለመስራት እና ለመቀመጥ ምቹ ናቸው" ሲል አክሏል።
