ከአእምሮ ጤና ግንዛቤ ወር አንፃር ኬንደል ጄነር በጭንቀት ስለ መኖር በመናገር ከሌሎች ታዋቂ ሰዎችን እየተቀላቀለ ነው።
የእውነታው የቴሌቭዥን ኮከብ እና ሞዴል ባለአራት ክፍል የቪዲዮ ቃለ መጠይቅ ከVogue መጽሔት ጋር እያደረገ ነው፣ ይህም ክፍት አእምሮ ይባላል። በቃለ መጠይቁ ወቅት፣ ተመልካቾች በራሷ ጭንቀት ምን እንዳጋጠማት እና ሌሎች ተመሳሳይ የአእምሮ ጤና ጉዳዮችን ለሚይዙ ምን ሊደረግ እንደሚችል ለማሳወቅ የአእምሮ ጤና ባለሙያዎችን ትናገራለች።
ቪዲዮውን በኢንስታግራም ላይ ለጥፋለች፡ “ከትንሽ ልጅነቴ ጀምሮ በጭንቀት እና በድንጋጤ ታግያለሁ።የተሰማኝን እና የበለጠ ለመረዳት፣ ይህን መረጃ ለሌሎችም ሊታገሉ ለሚችሉ ሰዎች ለማካፈል በጥልቀት ለመጥለቅ ፈልጌ ነበር።"
ፖስቱ ከ5 ሚሊዮን በላይ መውደዶች እና 6,900 አስተያየቶችን ተቀብሏል። ነገር ግን ጄነር በኢንስታግራም ላይ በጣም ከሚከተሉ ሰዎች አንዱ ስለሆነ ያ ምንም አያስደንቅም።
በግንቦት 6 በዩቲዩብ ላይ በተለጠፈው የመጀመሪያው ቪዲዮ ኬንዳል ከ10 ዓመቷ ጀምሮ ከጭንቀት ጋር እንደምትታገል ገልጻለች። እሷም “ልቤ እየደከመ እና መተንፈስ ስለማልችል እና የሚረዳኝ ሰው እፈልጋለሁ ብዬ ስለማስብ ወደ ሆስፒታል በፍጥነት መወሰድ እንዳለብኝ የሚሰማኝ ጊዜ አጋጥሞኝ ነበር” ብላለች።
እሷም ሃይፖኮንድሪያክ እንደሆነች እና ብዙ ጊዜ በድንጋጤ ትሰቃያለች። የጭንቀቷን ቀስቅሴዎች ከአቅም በላይ ስራ እና ያለማቋረጥ በሰዎች መከበቧን ትመለከታለች።
ነገር ግን ጄነር ስለ ጭንቀት ሲገልጽ ይህ የመጀመሪያው አይደለም። እ.ኤ.አ. በ2016፣ እህቷ ኪም ካርዳሺያን በፓሪስ ከተዘረፈች በኋላ ጭንቀት ለእሷ "ትልቅ እንቅፋት" ሆኖባታል በማለት መተግበሪያዋ ላይ ጽፋለች።እ.ኤ.አ. በ2018፣ ጭንቀት ለእሷ "አዳክሞ" እንደሆነ ለሃርፐር ባዛር ነገረቻት።
በኢንስታግራም እና ዩቲዩብ በመላ ጄነር ለመጀመሪያው ክፍት አእምሮ ቪዲዮ ብዙ ምላሽ ተሰጥቷል። ብዙዎች ጄነር ስለ አእምሯዊ ጤንነቷ በመግለጽ እና ሌሎችን በመርዳት አወድሰውታል።
በማርቲንስጉስታቭቭ ስም የወጣ የኢንስታግራም ተጠቃሚ፣ "ሰዎች ስለ ጭንቀት ሲናገሩ በማየቴ በጣም ደስ ብሎኛል፣ ብቻችንን አይደለንም" ሲል አስተያየት ሰጥቷል።
ሌላ ተጠቃሚ ፒምፕልሳንድፕራዳ፣ ይህን ውደዱ እና ምን ያህል ተጋላጭ መሆንዎን ውደዱ! ታሪክዎን Kendall ስላካፈሉ እናመሰግናለን። ምናልባት እሷ ቀዝቃዛ እንዳልሆነች ለሰዎች ጠቅ ያደርጋታል… በከባድ እና በከፍተኛ ጭንቀት ይሰቃያል።
አሁንም ቢሆን አንዳንድ አስተያየት ሰጪዎች የጄነርን ጥረት ተችተዋል። አንድ የአሽሙር አስተያየት እንዲህ ይላል፡- "ሄይ፣ እኔን እንደ ሚሊየነር እዩኝ፣ ግን ጭንቀት ስላለብኝ እንደማንኛውም ሰው ነኝ እባካችሁ አዝኑልኝ…"
ሌሎች ቁጥር ስፍር የሌላቸው አስተያየቶች ጄነር ሃብታም እንደሆነች ይጠቅሳሉ፣ እና ስለዚህ ስለአእምሮ ጤና መነጋገር የለበትም። ነገር ግን፣ ብዙ ተጠቃሚዎች ጄነርን ለመከላከል ፈጣኖች ነበሩ፣ ይህም የአእምሮ ህመም በሀብት እና በሁኔታ ላይ ተመስርተው አድልዎ እንደማይደረግ በማስረዳት።
ጄነር እራሷ የነበራት ዕድለኛ የኢኮኖሚ ቦታ ቢኖርም ስለ ትግልዎቿ በማውራት ምላሽ ልትቀበል እንደምትችል ተረድታለች። ይህንንም በቃለ መጠይቁ ላይ ተናግራለች፡
"እሷ ምን መጨነቅ አለባት…ምን መጨነቅ አለባት?' የሚሉ ሰዎች ይኖራሉ። መቼም እዚህ ተቀምጬ እድለኛ አይደለሁም አልልም…ነገር ግን ያ ነገር እዚያ [አንጎሏ]… ሁልጊዜ ደስተኛ አይደለም፣ እና አሁንም በቀኑ መጨረሻ ላይ ሰው ነኝ።"
በአሜሪካ ውስጥ ከ40 ሚሊዮን በላይ ጎልማሶች የጭንቀት መታወክ ያጋጥማቸዋል፣ እና በሚሊዮን የሚቆጠሩ ተጨማሪ ሰዎች በምርመራ ሳይታወቅ እየተሰቃዩ እንደሆነ ይታመናል። ስለ ጭንቀት ምልክቶች፣ ህክምናዎች እና ግብዓቶች አጠቃላይ የመረጃ ዝርዝር ለማግኘት እዚህ ጠቅ ያድርጉ።
