ሁልጊዜ ፀሐያማ ነው በፊላደልፊያ ከ2005 ጀምሮ በአየር ላይ ነበር፣ እና በዚህ ነጥብ ላይ፣ አድናቆት የተቸረው ተከታታዮች በቴሌቪዥን ታሪክ ውስጥ ረጅሙ የሰራ ኮሜዲ ነው። የእሱ ቀደምት ወቅቶች ለመሄድ የተወሰነ ጊዜ ወስደዋል፣ ነገር ግን ትርኢቱ አንዴ መንገዱን እንደያዘ፣ ተወናዮቹ እና ቡድኑን ወደ ኋላ መመልከት ብቻ አልነበረም።
Rob McElhenney ፈጣሪ እና በትዕይንቱ ላይ ካሉት ኮከቦች አንዱ ነው፣እና ተዋናዩ በታሪካዊው ትርኢቱ ወቅት ከካሜራዎች ፊትም ሆነ ጀርባ ምርጥ ነበር። በአንድ ወቅት በትዕይንቱ ላይ ማኬልሄኒ 60 ፓውንድ ሲጨምር አስደናቂ የሆነ አካላዊ ለውጥ አድርጓል። ወደ ክፈፉ።
የዝግጅቱ አድናቂዎች ባደረገው አካላዊ ለውጥ ሙሉ በሙሉ ደነገጡ፣ እና ተዋናዩ ይህን በአጭር ጊዜ ውስጥ እንዴት ማውጣት እንደቻለ አሁን እናውቃለን። 60 ፓውንድ ለመጨመር ስላደረገው ጉዞ ምን እንዳለ እንስማ።
McElhenney ከጀርባ ያለው አንጎል ነው 'ሁልጊዜ ፀሃያማ ነው'
ሁልጊዜ ፀሐያማ ነው በፊላደልፊያ ከምን ጊዜም ረጅሙ እና በጣም ውጤታማ ከሆኑ የቴሌቭዥን ፕሮግራሞች አንዱ ነው፣ እና ጨዋታውን ከጀመረበት ጊዜ ጀምሮ እየቀየረ ነው። ተከታታዩ የተፈጠረው በ Rob McElhenney ነው፣ እሱም በትዕይንቱ ላይ የማክ ገፀ ባህሪን ይጫወታል።
የማክኤልሄኒ ለትዕይንቱ ድንቅ ሀሳብ አሁን ደጋፊዎቹ ለሚወዷቸው ነገሮች መንገድ ሰጠ፣ እና ስለ ማክ ያለው ገለፃ በቴሌቭዥን በትዕይንቱ ወቅት የላቀ ነበር። እያንዳንዱ ገጸ ባህሪ ልዩ እና የትልቅነት አካል ሆኖ ይሰማዋል፣ እና ይሄ ለመፃፍ እና በትዕይንቱ ላይ ለመስራት ማረጋገጫ ነው።
አሁን፣ በተለምዶ፣ ማክኤልሄኒ በቀደምት የዝግጅቱ ወቅቶች ቀጠን ያለ ፍሬም ነበረው፣ነገር ግን ተዋናዩ አስደናቂ አካላዊ ለውጥ ካደረገ በኋላ ነገሮች በችኮላ ተለውጠዋል።
60 ፓውንድ አግኝቷል። ለክፍል 7
በ ትዕይንቱ 7 ወቅት፣ ደጋፊዎቸ ወዲያው ማክኤልሄኒ ለገፀ ባህሪያቱ ትልቅ ክብደት እንደያዘ አስተውለዋል። የክብደት መጨመር የዝግጅቱ ዋና ነጥብ ነበር፣ እና ማክ እንዴት ትልቅ ሆነ የሚለውን ታሪክ ለመንገር የተወሰነ ክፍል እንኳን ነበር።
በተፈጥሮ፣ 60 ፓውንድ በመልበስ። በአጭር ጊዜ ውስጥ ቀላል አይደለም፣ እና ይህን ለማጥፋት ለማክኤልሄኒ የተወሰነ ማስተካከያ ወስዷል።
ተዋናዩ እንዳለው "ስጀመር በዶሮ ጡት እና በሩዝ እና በአትክልት ፍራፍሬ ነበር የምሰራው። ነገር ግን በውስጡ አራት ወር ከሆናችሁ እና በቀን 1,000 ካሎሪ በጡንቻ መቀነስ አለባችሁ ለሶስተኛ ጊዜ ወይም ለአራተኛ ጊዜ እና ወይ ሶስት የዶሮ ጡቶች፣ ሁለት ኩባያ ሩዝ እና ሁለት ኩባያ አትክልቶችን መብላት አለቦት። ወይም አንድ ቢግ ማክ -- ቢግ ማክን ማየት ትጀምራለህ እና መውረድ በጣም ቀላል እንደሆነ ተረድተሃል… እና ከዛ አልፎ አልፎ ሶስት ዶናት እበላ ነበር። እና በየቀኑ ከሚመገበው ምግብ አንዱ ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ፕሮቲን ነበር።"
አ ቶን በልቷል
በሚያስደንቅ ሁኔታ ኮከቡ የካሎሪ ጭማሪ በማድረግ ነገሮችን ወደ ሌላ ደረጃ መውሰድ ችሏል የራሱን ትልቅ እትም ለመሆን።
“ስለዚህ፣ከዚያ Krispy Kreme ዶናትስ ነበረኝ። ሁልጊዜ ጠዋት፣ ከእነዚህ ውስጥ አራቱን እበላ ነበር።… በአንድ የተወሰነ ነጥብ ላይ, ያን ያህል አስደሳች አይደለም.ከሰአት በኋላ አይስክሬም እየጠጣሁ ነበር። አይስ ክሬምን እወስድ ነበር, እና ጠዋት ላይ ጠረጴዛው ላይ አስቀምጠው ከዚያም ይቀልጣል. እና ከዚያ የክብደት መጨመርን ወደ ውስጥ አስገባሁ እና በየቀኑ እጠጣው ነበር። ስለዚህ በጣም እጠጣ ነበር. የወይን ጠጅ ለመጠጣት ትልቅ ሰበብ ነበር” ሲል ገልጿል።
Big Macs እና Krispy Kreme ዶናት በእርግጠኝነት በብዛት ሲበሉ ዘዴውን ያደርጉታል፣ነገር ግን ማክኤልንኒ በትንሹ ስክሪን ላይ ማክን ለመጫወት ፓውንድ ሲሸከም ሌላ ዘዴ ነበረው።
“የጎጆ አይብ በጨጓራዎ ውስጥ ቀስ ብሎ እንደሚፈጭ አንብቤያለሁ። የጎጆ ቤት አይብ ከበሉ፣ ማድረግ የሚፈልጉት የመጨረሻው ነገር ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ወዲያውኑ መብላት ነው ምክንያቱም በጣም ቀስ ብሎ ስለሚዋሃድ። ስለዚህ፣ ‘ይህን ነው ማድረግ ያለብኝ’ ብዬ ነበር። ስለዚህ, በእኩለ ሌሊት የጎጆ አይብ መብላት ጀመርኩ. ከጠዋቱ 2 ሰዓት ላይ ከእንቅልፌ እነቃለሁ እና የጎጆ አይብ እበላ ነበር። እና ከዚያ ከአንድ ሳምንት በኋላ ፣ ሰኞ ገባሁ ፣ እና በማንኛውም ምክንያት ፣ ብቅ ብዬ ነበር።… ከ160 ወደ 220 ሄጄ ነበር”ሲል ተናግሯል።
በመጨረሻም ተዋናዩ ወደ ተለመደው መጠኑ ለመመለስ ክብደቱን ቀንስ። በእርግጥ፣ በቅርብ ጊዜ የታዩት የዝግጅቱ ወቅቶች ተዋናዩ ሙሉ በሙሉ የተገረፈ፣ በሚታይ መጠን ያለው ጡንቻ ላይ ተጭኖ ስብ እየጣለ ያሳያል። ለትክንቱ ሌላ የዱር ለውጥ ነው፣ በዚህ ጊዜ ብቻ፣ ጤናማ በሆኑ ነገሮች ላይ ነው።
