MCU ሚናን እንደ ድራክስ ከማስቆጠሩ በፊት ዴቭ ባውቲስታ የታጋይ ተዋናይ ህይወት እየኖረ መሆኑን አምኖ ለመቀበል የመጀመሪያው ይሆናል። በስፖርት እና በመዝናኛ አለም ያለው ስራው ከፍተኛ ደረጃ ላይ ደርሷል እና አዲስ ጀብዱ እየፈለገ ነበር።
በመጀመሪያው ላይ መለስተኛ ሚናዎችን ይጫወት ነበር እና የባንክ ሂሳቡ ድብደባ ይወስድ ነበር። በአሁኑ ጊዜ፣ ያ ችግር አይደለም፣ ነገር ግን እዚያ ለመድረስ ብዙ እርምጃዎችን ወስዷል፣ ከጤንነቱ እና ከጤንነቱ ጋር በተያያዘ ዋና ለውጦችን ጨምሮ።
ዴቭን በእይታ ስንመለከት፣ አብዛኛው የሚያስፈልገው የመጨረሻው ነገር በጂም ውስጥ እገዛ እንደሆነ ያስባል።ይሁን እንጂ ተዋናዩ ብዙም ሳይቆይ ያደረጋቸው ነገሮች ትክክል እንዳልሆኑ ተገነዘበ። ወደ ልዕለ ኃያል ቅፅ ለመግባት የተወሰነ አይነት ስልጠና ወስዷል፣ እሱ ያደረጋቸውን ነገሮች በትክክል እናልፋለን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቹ በእለት ከእለት እንዴት እንደሚለዩ።
ግን መጀመሪያ ስራውን የለወጠውን ሚና እንዴት እንዳረፈ እንወቅ።
የሱ መልክ ሚናውን በማረፍ ላይ ትልቅ ክፍል ነበር
ኦዲሽኑን ማግኘቱ በራሱ ስራ ሆኖ ተገኘ። ዴቭ ለፊልሙ እንዲያነብ ከሲኒማ Blend ጋር ቡድኑ በእውነት ግፊት ማድረግ እንዳለበት አምኗል።
በወቅቱ ዴቭ ትልቅ የእረፍት ጊዜውን ለማግኘት እየታገለ ነበር፣ "በሶስት አመታት ውስጥ ብዙ ስራ አልሰራም ነበር፣ እናም ከትግል ሰበርኩ እና ስራ ለማግኘት በጣም ፈልጌ ነበር።"
ከአዳራሹ በኋላ በጣም እርግጠኛ አልነበረም፣ ምንም እንኳን የድራክስ ፎቶ ላይ ሲደናቀፍ እፎይታ ቢሰማውም፣ "ወኪሌ ጥናቱን እንዳደርግ አድርጎኛል እና አንድ የድራክስ ምስል አገኘሁ እና 'ያ እኔን ይመስላል!" አልኩኝ።
ጃሰን ሞሞአ ኦዲሽን ያገኘ ሌላ ትልቅ ሰው ነበር እና ተዋናዩም ይቀበላል፣ዴቭ ለተጫወተው ሚና የተሰራ ነው፣ "ዴቭ (ባውቲስታ) ለዚያ ሚና ለድራክስ ምርጥ ነው።"
ሚናውን ማግኘት ገና ጅምር ነበር። ባውቲስታ ወዲያውኑ በጂም ውስጥ ስራ ሰራ እና የመጀመሪያ እርምጃው የአካል ብቃት አሰልጣኝ መቅጠር ነበር ፣ይህም ከዚህ በፊት ሰርቶ የማያውቀው ነገር ነው።
የዴቭ የቀድሞ ስልጠና ትክክል አልነበረም
ከ'Avengers' ፊልም በፊት የልዕለ ኃይሉን እይታ ያሳድድ ነበር። ዴቭ ከወንዶች ጆርናል ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ አሰልጣኝ ማግኘቱን አምኗል - ለመምሰል እና ጥሩ ስሜት ለመሰማት እንደሚፈልግ በተለይም ለዚያ አንጋፋ የጀግና መልክ የላይኛው ሰውነቱን ያስፋው።
ዴቭ እዚያ ለመድረስ የሰውነት ማጎልመሻ የስልጠና ዘይቤን ተጠቀመ፣ "በፊልም ስራዬ ለመጀመሪያ ጊዜ፣ የተሻለ ለመምሰል በጣም አሳስቦኝ ነበር። ትልቅ ለመምሰል ብቻ ሳይሆን ቃናም ለመምሰል ፈልጌ ነበር- ልዕለ ኃያል፣ ያ ትልቅ ሰው፣ ትንሽ የወገብ መልክ ለመምሰል ፈለግሁ።"
ጡንቻዎቼ ይበልጥ ክብ እንዲመስሉ፣ ወገቤ ይበልጥ እንዲለጠጥ፣ ጀርባዬን እንዲሰፋ እና ጭኔ እንዲጎለብት በማድረግ ላይ አተኮርን። ወደ እውነተኛ የሰውነት ግንባታ ስልት ተመለስን፣ ነገር ግን በከባድ ክብደት አይደለም - የበለጠ ትኩረት ሰጥተናል። የኃይል ስልጠና።”
የሥልጠና ቀናቶቹ ለሦስት ተከፍለዋል፣ ተገፋ፣ ጎትተው፣ እና እግሮቹ። በሂደቱ መጀመሪያ ላይ ዴቭ ብዙ ነገሮችን በተሳሳተ መንገድ እየሰራ መሆኑን ተረዳ፣በተለይም በተወሰኑ ልምምዶች ላይ ወደ ቅርፁ ሲመጣ።
"በእነዚህ ሁሉ አመታት የማደርገው ነገር ሁሉ ስህተት መሆኑን በትክክል ተረድቻለሁ" ይላል ባውቲስታ እየሳቀ።
“እየተሳሳትኩ ነበር። እኔ አግዳሚ ወንበር ላይ ስህተት እየጫንኩ ነበር - ትከሻዎቼ በተሳሳተ ቦታ ላይ ነበሩ - ስለዚህ በዚያ ላይ ብዙ ሰርተናል። በጣም ቁጥጥር በሚደረግባቸው እንቅስቃሴዎች ላይ ብዙ ትኩረት አደረግን እና እንቅስቃሴዎችን በምሰራበት ጊዜ ሰውነቴን በተወሰኑ ቦታዎች ላይ ተቆልፎ እንዲቆይ አድርገናል። በእርግጥ ሙሉ በሙሉ ጡንቻን ማግለል ነበር።"
በተጨማሪም የዴቭ አሰልጣኝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው መጠን በጥንቃቄ ነበር ይህም እንደ ድካም ደረጃው ይለያያል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቹ እንደ እረፍቱ ይለያያሉ
ማገገም ልክ እንደ ልምምዶች ቁልፍ ነው። ማገገሚያ በማይኖርበት ጊዜ ጡንቻው በትክክል አይሞላም ይህም ዴቭ ሊያሳካው ከፈለገው ጋር ተቃራኒ ነው።
አሰልጣኙ የድምጽ መጠኑ እና ጥንካሬው እንደተቀየረ ይገልፃል በዴቭ የድካም ደረጃ መሰረት "የድምፁ (የስራ ስብስቦች ብዛት) እንደ ዴቭ ማገገሚያ ሁኔታ ይለያያል። ማገገም ዝቅተኛ ሲሆን (ዝቅተኛ እንቅልፍ) / ምግብ፣ ወይም ወደ ወጥነት ያለው ስልጠና ስንመለስ) ብዙ ጊዜ በአንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንድ የሚሰራ ስብስብ ይኖረናል።"
"የእርሱ ማገገሚያ ጥሩ ሲሆን ከ2-4 የስራ ስብስቦች መካከል የትኛውም ቦታ ሊኖረን ይችላል።በስብስብ መካከል ያለው እረፍት እንደልምምድ በ30-120 ሰከንድ መካከል በተለምዶ ከ30-120 ሰከንድ መካከል ነው።እነዚህ የተለመዱ ልምምዶች ሲሆኑ ክፍተቶቹ እና ልምምዶች ናቸው። እንደአስፈላጊነቱ በየጊዜው ተለውጧል።"
ዴቭ ለሁሉም ፊልሞች ከፍተኛ ቅርፅ ያለው መስሎ ስለታየ ቀመሩ ሰርቷል ብለን በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን።
