ተዋናዮች እና ተዋናዮች ልዕለ ጀግኖች ለመሆን ምን እንደሚያልፉ እናውቃለን። ስለዚህ ግላዲያተር ለመሆን የዚያኑ ያህል አካላዊ እና አእምሯዊ ሥልጠና እንደሚወስድ መገመት እንችላለን።
ምንም እንኳን ግላዲያተር ከ20 ዓመታት በፊት የጀመረ ቢሆንም፣ ራስል ክሮዌ አሁንም እንደ ክሪስ ሄምስዎርዝ፣ ክሪስ ኢቫንስ እና በMCU ውስጥ ያሉ የተቀሩት ተዋናዮች ወደ ውጊያው ቅርፅ ለመግባት መታገስ ነበረባቸው። ወደ ልዕለ ጀግኖች መለወጥ. ግን አንዳቸውም እንደ ክሮዌ ላደረጉት ጥረት ኦስካር አላገኙም።
ነገር ግን የግላዲያተር ስልጠናውን ከመጀመሩ በፊት ክሮዌ የመጀመሪያ ስራው 40 ፓውንድ ማጣት ነበር። እሱ አንዳንድ ተዋናዮች እና ተዋናዮች በሚጫወቷቸው ሚና ክብደት ለመቀነስ ወይም ክብደታቸውን እስከሚያሳድጉ ድረስ አልሄደም፣ ነገር ግን ለእሱ ፈታኝ ነበር።
ወደ Maximus ለመቀየር ምን ማድረግ ነበረበት።
ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ አልነበረም ለአንድ ሚና ሲቀንስ ወይም ክብደት ሲጨምር
ክሮዌ እንደ ኤልኤ ሚስጥራዊ (1997) እና ፖሊስ በተጫወተበት እና ሚስጥራዊ፣ አላስካ (1999) ትንሽ በተጫወተባቸው ፊልሞች ላይ ለሚጫወተው ሚና በተቻለ መጠን ቀጭን እና ተስማሚ መሆን እንደነበረበት ምንም ጥርጥር የለውም። -ከተማ ሆኪ ተጫዋች።
ነገር ግን በ Insider ውስጥ እንደ ቀድሞ የትምባሆ ሥራ አስፈፃሚ ጄፍሪ ዊጋንድ ለሆነው ሚና የእሱ ቀጭን አካል በፍጥነት መሄድ ነበረበት። ክሮዌ በእውነቱ ለፊልሙ ብዙ መውጣት አልነበረበትም፣ ነገር ግን ከጠንካራ ግላዲያተር በላይ መመዘን ነበረበት።
ለዊጋንድ 50 ፓውንድ አግኝቷል ነገርግን ሁሉንም ለማክሲመስ ከዓመት በኋላ ማጣት ነበረበት። የክብደት መቀነሱን ያሳካበት መንገድ ሱፐርማን ለመሆን እየሞከሩ ያሉ ተዋናዮች ከሚያደርጉት ጋር ቅርብ ነበር። እና በእውነቱ፣ ማክሲመስ ለሮማውያን ሱፐርማን አይነት ነበር።
ብዙም ሳይቆይ እጅግ በጣም ጥብቅ የሆነ የአመጋገብ እና የስልጠና ስርዓት አጋጠመው።
አመጋገቡ በየቀኑ ከስድስት እስከ ስምንት የሚደርሱ ቅባት ያላቸው ፕሮቲኖችን፣ የተወሳሰቡ ካርቦሃይድሬትን እና ጤናማ ቅባቶችን ያካተተ ነው። እንደ ሜን ጆርናል ዘገባ ከሆነ ክሮዌ የምግብ ፍላጎቱን ለመቆጣጠር እንዲረዳው ከፍተኛ ፋይበር የበዛባቸው ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብን መርጧል እና "የጡንቻ መጨመርን ከፍ ለማድረግ በአንድ ኪሎ ግራም የሰውነቱ ክብደት አንድ ግራም ፕሮቲን ለማግኘት አላማ አድርጓል።"
በስልጠና-ጥበበኛ፣ ክሮዌ ጡንቻን ለመጨመር ክብደትን ተጠቅሞ ሰይፍን እንዴት መጠቀም እንዳለበት መማር ነበረበት፣ ምክንያቱም የባህሪው ትልቁ ጥንካሬ ነው። ይህንን ሁሉ ያደረገው በአውስትራሊያ ባለው እርሻው ምቾት ነው።
ነገር ግን ምንም እንኳን ግቡ ላይ ደርሷል እና እንደዚህ አይነት እምነት የሚጣልበት ግላዲያተር ቢሆንም ይህ ማለት ሚናው ከCrowe ውጭ የሆነ ነገር አላመጣም ማለት አይደለም። በዝግጅት ላይ ያሉ ሁለት አደጋዎች ነበሩ፣ እና ክራው ብዙ ጉዳቶችን አጋጥሞታል።በእግሩ እና በዳሌው ላይ አጥንት ሰበረ፣ ፊቱ ላይ መገጣጠም ነበረበት፣ እና ሰይፍ ስለተሰነጠቀበት የቀኝ ጣት ስሜቱን አጥቷል።
"በግላዲያተር ላይ ራሴን በጣም ተጎዳሁ"ሲል ክሮዌ በቃለ መጠይቁ ላይ ተናግሯል። ያ ቀላል ያደርገዋል።
ስለ ዝግጅቶቹ ማውራት አይወድም ግን ለ'Gladiator 2' ግን እንደገና ክብደት እየቀነሰ ሊሆን ይችላል።
ክሮዌ በ2005 ለሲንደሬላ ማን፣ ለአሜሪካዊ ጋንግስተር በ2007፣ ሮቢን ሁድ በ2010፣ ሌስ ሚሴራብልስ በ2012፣ ኖህ በ2014፣ እና በእርግጥ ለመጫወት ብቁ መሆን ነበረበት። ጆር-ኤል፣ የሱፐርማን አባት በማን ኦፍ ብረት።
ነገር ግን ሦስቱ የቅርብ ጊዜ ሚናዎቹ ክብደት እንዲጨምር አስፈልጎታል። እንደ እኛ ሳምንታዊ ዘገባ፣ ክሮዌ በ2016 The Nice Guys ለተባለው ፊልም በክብደቱ ላይ ተጭኗል እና ከዚያም በሚያስደንቅ ክብደት መቀነስ ነበረበት።
"ባለፈው አመት ኦገስት የመጀመሪያ ሳምንት [268 ፓውንድ] ነበርኩ ሲል በአውስትራሊያ Fitzy እና Wippa የሬዲዮ ፕሮግራም ላይ አብራርቷል። ""The Nice Guys" የሚባል ፊልም ሰርቻለሁ፣ስለዚህ የሪያን ጎስሊንግ አካላዊ ውህደት መሆን ፈልጌ ነበር።"
"ከዚያ ወደ ኋላ እየተመለስኩ ነው፣ስለዚህ በአሁኑ ጊዜ [216 ፓውንድ] ገደማ ነኝ" ሲል ተናግሯል። ግን ያንን ክብደት ለዘለአለም አልቆየም በ2018 እንደገና ክብደት መጨመር ነበረበት።
የቀድሞው ምክትል ፕሬዝደንት ዲክ ቼኒ ለ ምክትል ፕሬዚደንት ክሮዌን በመከተል ቦይ ኢሬዝድ በተጫወተበት ክርስትያን ባሌ ሊበልጠው አይገባም። ያንን ተከትሎ በ2019 ሮጀር አይልስን የተጫወተበት ሚኒ-ተከታታይ The Loudest Voice። ከአንዱ ወደ ሌላው መሄድ ምናልባት ከውስጥ አዋቂ ወደ ግላዲያተር የመሄድን ያህል ከባድ ላይሆን ይችላል።
ነገር ግን ለታናሽነት ክብደት መጨመርም ሆነ መቀነስ እንደማንኛውም ተዋናይ ወይም ተዋናይ ጥሩ ሆኖ ስለመሰለው ስለሱ ማውራት ይፈልጋል ማለት አይደለም።
"ስለ ዝግጅት ከሰዎች ጋር መነጋገርን በእውነት አቁሜያለሁ" ሲል ለመዝናኛ ሳምንታዊው የክብደት መጨመር ለከፍተኛ ድምጽ ሲጠየቅ ተናግሯል።"ምክንያቱም ዝግጅት ጽሑፉ ይሆናል። ሰዎች የሚያወሩት ነገር ይሆናል። እና ያ በእውነት አሰልቺ ነው። እንዴት እንደደረስክ የሚገልጸው ሒሳብ እዚያ ስትደርስ እንዳደረከው የሚያዝናና ነገር የለም።"
በድጋሚ ክብደት መቀነሱ ግን እየተነገረ ነው። የGladiator 2 ዜና ሲሰራጭ፣ አንዳንድ ህትመቶች ክሮዌ "በተስፋ" ከ"350-ፓውንድ" ፍሬም ላይ 150 ፓውንድ ማጣት ስለሚፈልግ በተከታታይ የሚጫወተውን ሚና መካስ እንዲችል አንዳንድ ህትመቶች ወሬ ማሰራጨት ጀመሩ።
ይህ ወሬ ተደምስሷል፣ነገር ግን በመጀመሪያ ግላዲያተር ውስጥ ባለ አንድ ትንሽ ዝርዝር ምክንያት። የ Crowe's Maximus በመጨረሻ ይሞታል, ታዲያ እንዴት ከሞት ይነሳል? አሁን የምንወዳቸውን ገፀ-ባህሪያት ከሙታን መመለሳቸውን (Vision in WandaVision) ስለተጠቀምን ማክሲመስ ተመልሶ ሊመጣ ይችላል ማለት አይደለም። የCrowe የራሱ የግላዲያተር 2 ስሪት የጊዜ ጉዞን ያካትታል።
የግላዲያተር 2 ሴራ የሉሲላ ልጅ በሆነው ሉሲየስ አካባቢ እንደሚገኝ ተዘግቧል። ነገር ግን ፊልሙ ገና በመጀመርያ ደረጃ ላይ ነው። ሃሚል በመጨረሻ በስታር ዋርስ ባደረገው አሮጌው ሉክ ስካይዋልከር በሚመስል ፋሽን ክሮዌ የሙት መንፈስ ሚናውን ሊመልሰው ይችላል። ያም ሆነ ይህ ክሮዌ ማክሲመስን እያንሰራራ ከሆነ የሚፈልገውን ክብደት እንደሚቀንስ እናውቃለን።
