የፊልም ወይም የቴሌቭዥን ሚና ለመጫወት መዘጋጀት ተዋዋዩ የሚፈልገውን ያህል ከባድ ሊሆን ይችላል፣ እና በአብዛኛው አንድ ተዋናይ በቀላሉ ይለማመዳል እና አንዳንድ ጥናት ያደርጋል። ሌሎች ግን ገደባቸውን ገፉ እና ጤናማ አእምሮ ያለው ሰው ሊሰራው ለማይችለው ሚና ለመዘጋጀት ነገሮችን አድርገዋል።
ክርስቲያን ባሌ በትልልቅ ተግባሮቹ ከባድ አካላዊ ለውጦችን በማሳየቱ ይታወቃል፣ እና ማቺኒስቱን ወደ ኋላ መለስ ብለው ሲመለከቱ አንዳንዶች ተዋናዩ ነገሮችን በጣም ርቆ ወስዷል ብለው ያስቡ ይሆናል።
ባሌ ለመሪነት እንዴት እንደተዘጋጀ እና ከአቅሙ በላይ ከሄደ እስቲ መለስ ብለን እንመልከት።
60 ፓውንድ አጥቷል። ለማሽን ባለሙያው
ክርስቲያን ባሌ በብዙ ነገሮች ይታወቃል፣ እና በተጫዋቾች ሚናዎች እብደት አካላዊ ለውጦችን ማድረግ በእርግጥ ከዝርዝሩ አናት ላይ ነው። ለማኪኒስት ባሌ 60 ፓውንድ በማጣት እስካሁን ካደረጋቸው በጣም ኃይለኛ እና አደገኛ ለውጦች አንዱን ያደርግ ነበር። በጥቂት ወራት ውስጥ።
ለሚና ማንኛውንም ነገር ለመስራት መዘጋጀት እስካሁን ተዋንያንን ብቻ ነው የሚወስደው ስለዚህ ባሌ ካሜራዎቹ በሚሽከረከሩበት ጊዜ ማድረስ መቻሉ ጥሩ ነገር ነው። ለክብደት መቀነስ ጉዞው ለ Machinist, ፈፃሚው ፣ በወንዶች ጤና ፣ በየቀኑ ጥቁር ቡና ፣ ፖም እና አንድ ጣሳ ቱና ሲበላ ያየው አመጋገብ ተጠቅሟል።
ከEsquire UK ጋር ሲነጋገር ዳንኤል O'Shaughnessy "ይህ በቀን ከ 200 ካሎሪ ያነሰ ነው, ስለዚህ ጤናማ አይደለም. እንደዚህ ያለ ከልክ ያለፈ አመጋገብ የእርስዎን ሜታቦሊዝም ይጎዳል እና ብዙ ያስከትላል. በሰውነት ላይ የሚፈጠር ጭንቀት።"
ባሌ ግን ስለክብደት መቀነስ ሲናገር ደስ የሚል ዜማ ይዘምራል።
“ይህን ማድረጉ አስደናቂ ተሞክሮ ነው። በጣም ቀጭን ከሆንክ ወደ ደረጃ በረራ መውጣት እስክትችል ድረስ… ልክ እንደዚህ ያለ ንጹህ ሀሳብ ነህ። ሰውነትዎን እንደተዉት ነው. ያ በህይወቴ ካየኋቸው ከዜን ጋር የሚመሳሰል ሁኔታ ነው” ሲል ፈጻሚው ተናግሯል።
ለባሌ የለውጡ አካላዊ ገጽታ በቀላሉ ወደ ገፀ ባህሪ የመቀየር ጉዞ አካል ነበር። ነገር ግን ተዋናዩ ለዚህ ሚና በቂ ዝግጁነት እንዲሰማው ራሱን የሚያስችለው ብቸኛው ነገር አልነበረም።
እሱም ሌላ ከባድ ዝግጅት አድርጓል
ማንኛውንም ነገር በመመገብ ቶሎ ቶሎ ክብደት መቀነስ ለክርስቲያን ባሌ ጤንነት በጣም ብልህ እርምጃ አልነበረም፣ እና ነገሮችን በማዋሃድ እራሱንም ያልተለመዱ የስነ-ልቦና ክስተቶችን ያሳልፋል።
“ሁለት ሰአታት ይተኛሉ፣ ሳይቆሙ ለ10 ሰአታት ያህል መጽሃፍ ማንበብ… የማይታመን። ልታሳድደኝ አልቻልክም። ምንም የስሜት መቃወስ የለም። ምግቡን ወደ ሆድዎ መመለስ እንደጀመሩ ሮለርኮስተር ተመልሶ ይመጣል።"
በአስደንጋጭ ዝቅተኛ የካሎሪክ እጥረት ውስጥ መሆን በበቂ ሁኔታ አስቸጋሪ ይሆናል፣ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ላይ የስነልቦና ጭንቀት መጨመር አስደሳች ሊሆን አይችልም። በእርግጠኝነት, ባሌ ስለ ሁኔታው በጣም ተናግሯል, ነገር ግን ለወትሮው ሰው, እንደዚህ ያለ ነገር አስከፊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ባሌ ግን ከመጠን በላይ ክብደትን ወይም ጡንቻን በመልበስ ራሱን ለውጧል እና በዚህ ጊዜ እነዚህን ለውጦች የማድረግ ፍላጎት ይቀንሳል።
“አሁን ትንሽ ትንሽ አሰልቺ ሆኛለሁ፣ ምክንያቱም ትልቅ ሰው ስለሆንኩ እና ከዚህ ቀደም ያደረግኩትን ከቀጠልኩ እሞታለሁ የሚል ስሜት ይሰማኛል። ስለዚህ ባልሞት እመርጣለሁ”ሲል ተዋናዩ ለኢ!.
በተጫወተው ሚና እውቅናን አትርፏል
ክርስቲያን ባሌ ለለውጥ የከፈለው መስዋዕትነት ሁሉ ለ Machinist ቁስለኛው በረጅም ጊዜ ፍሬያማ ነው። ፊልሙ መጠነኛ የገንዘብ ስኬት ነበር፣ነገር ግን ከተመልካቾች እና ተቺዎች አድናቆትን አትርፏል።
ባሌ ባሳየው ብቃት አድናቆትን አግኝቷል፣ነገር ግን ብዙ ሰዎች ለፊልሙ ባደረገው አካላዊ ለውጥ ላይ ብቻ ተስተካክለዋል። እሱ የታመመ እና የተዳከመ መስሎ ነበር ፣ ይህም በአፈፃፀሙ ላይ በቀላሉ እዚያ ላይሆን የማይችለውን ጥልቅ ሽፋን ጨመረ። ባሌ ግን ለቀጣዩ ፊልሙ በጣም የተለየ ይመስላል።
አንድ ጊዜ The Machinist ቀረጻውን እንደዘጋ፣ክርስቲያን ባሌ በ100 ፓውንድ ይሸጣል። በትልቁ ማያ ገጽ ላይ Batman ለመጫወት. ይህ በጣም ብዙ ክብደት አቁስሏል፣ እና ክሪስቶፈር ኖላን ባሌ 20 ፓውንድ ይወድቃል። ለሚናው።
“በቀጥታ ፒያሳ እና አይስክሬም ውስጥ ገባሁ እና አምስት ምግቦችን በተቀመጠበት በላሁ። ሆዴ በጣም በፍጥነት ሰፋ። በዚያ ጊዜ በጣም ታምሜ ነበር ነገር ግን መታመም ያስደስተኛል. ምንም አላስቸገረኝም አለ ባሌ።
ክርስቲያን ባሌ ከማሽን ዝግጅቱ ጋር ተሻገረ፣ እና ብዙ ጊዜ ቢቀይርም፣ እነዚያ ቀናት ያለፉበት ይመስላል። በዚህ ጊዜ ምናልባት በጣም ብልህ ምርጫ ነው።
